8時半起床。

Master of Muppets.

朝：ぬき
昼：豚汁、ほうれん草のおひたし、ご飯
夕：もりそば、なめこ＆じゃこおろし、焼き海苔、日本酒×二合

午前中、メール、ケーブルテレビでチャンネル銀河の「映画音楽ベスト100」を見る。結構知っている曲が多かったのがやや不思議。番組の中でこう言っていた。「スタンダードとは酒場で流れている曲のことだ」と。なるほど確かに "As Time Goes By" なんてそうだ。精進します。昨日の残りもので昼飯。

午後、ベースの調整、風呂、作曲。シャワーを浴びていて出て来たマイナー・キーのメロディーを録っておく。その後、別曲で暖かい感じのAメロ、続くBメロのコード感、サビのメロディーが一挙に出てくる(こいつも唄ものになるっぽい)。メロディーとガイドのコードを録るのが追いつかない。だが、出だしは非常によいのだが、雑念が入り始めたサビの途中あたりからいまひとつ。なのでとりあえず録るだけとっておいて寝かせる。

不思議なことに、こういうのは寝かせておいてしばらくしてから聞き返すと、なぜか改善するアイディアがすぐに出てくる。つまり熟成して雑味が消えるのは曲ではなく俺のほうなのだ。音楽の神様はつねにすばらしいものをふらせてくれるのに、俺のほうがそれをうまくキャッチしていない、というわけだ。精進である。

夕方、そばを茹でて食う。

夜、録画しておいた映画「アメリカン・プレジデント」見る。脚本は「ザ・ホワイトハウス」でおなじみのアーロン・ソーキン。ちなみにそっちで大統領役を演じているマーティン・シーンは、この映画では首席補佐官を演じている。他にも同じ役者さんがちらほら。アネット・ベニングがキレイだった。見終わって早めに寝る。やや腰痛。