伊藤毅公式ブログ | itotsuyoshi.com

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2008.01.01(火)2008年01月01日(火)

お正月。 2008年になったとたんにすっと「何か」が変わった。具体的にうまく言...

2008.01.02(水)2008年01月02日(水)

お正月二日目。 8時半起床。二度寝。10時起き。昼：焼豚チャーハン、(焼豚を...

2008.01.03(木)2008年01月03日(木)

お正月三日目。 10時起床。快晴。二日酔い。朝：雑煮昼：焼豚チャーハン(自...

2008.01.04(金)2008年01月04日(金)

8時半起床。快晴。朝：雑煮 again 昼：冷やしかき揚げそば夜：豚肉キャ...

2008.01.05(土)2008年01月05日(土)

8時に目が覚める。寒くて二度寝。9時起床。朝：卵焼き、かまぼこ、なます、豆腐...

2008.01.06(日)2008年01月06日(日)

6時起床。というか昨日のデス＆リヴァースの一件のまま朝まで起きていた。ソファ...

2008.01.07(月)2008年01月07日(月)

7時起床。朝：野菜スープ、フランスパン昼：ぶっかけそば(ねぎ、わさび、もみ...

2008.01.08(火)2008年01月08日(火)

9時起床。二度寝。悪い夢を見る。俺の罪。朝：チキンカレー昼：サッポロ一番醤...

2008.01.09(水)2008年01月09日(水)

7時半起床。朝：納豆卵ごはん昼：ベーコンとエリンギのスパゲッティーニ夕：...

2008.01.10(木)2008年01月10日(木)

9日深夜から10日に日付が変わり、サイトオープンを記念して JAMSON のロ...

2008.01.11(金)2008年01月11日(金)

8時半起床。朝：フレンチトースト、ミルクティー昼：鮭とごまのおにぎり、豆腐...

2008.01.12(土)2008年01月12日(土)

朝9時起床。雨。寒い。朝：ソーセージ＆目玉焼き、ほうれん草のソテー、じゃがい...

2008.01.13(日)2008年01月13日(日)

朝8時起床。朝：ベーコンとトマトとしめじとほうれん草のスパゲッティーニ、コー...

2008.01.14(月)2008年01月14日(月)

9時起床。激寒。朝：卵雑炊昼：親子丼、永谷園のお吸い物夕：中華丼、ラーメ...

2008.01.15(火)2008年01月15日(火)

8時起床。朝：ベーコンとほうれん草とシメジとトマトのペンネ・リガーテ、コーヒ...

2008.01.16(水)2008年01月16日(水)

朝8時半起床。朝：豚汁、ほうれん草のおひたし、ごはん昼：サッポロ一番塩ラー...

2008.01.17(木)2008年01月17日(木)

朝8時半起床。朝：雑煮(永谷園のお吸い物×2、お餅二個) 昼：鉄火巻き、かん...

2008.01.18(金)2008年01月18日(金)

朝7時起床。朝：卵焼きっぽいもの、ほうれん草と豆腐のみそ汁、ごはん昼：永谷...

2008.01.19(土)2008年01月19日(土)

11時起床。昼：ツナとエリンギのペンネ - バジル風味夕：ネギトロ巻き、鉄...

2008.01.20(日)2008年01月20日(日)

朝8時半起床。朝：卵雑炊昼：サンドイッチ、コーヒー夕：お好み焼き、鶏炊き...

2008.01.21(月)2008年01月21日(月)

9時半起床。昨日(というか今日)寝たのは朝4時頃。昼夜をひっくり返してはい...

2008.01.22(火)2008年01月22日(火)

8時半起床。起きて活動してる時間が長いと腹が減る。朝：ソーセージ＆目玉焼き...

2008.01.23(水)2008年01月23日(水)

8時半起床。朝：ソーセージ炒め、ほうれん草の卵とじ、なめこのみそ汁、ごはん ...

2008.01.24(木)2008年01月24日(木)

11時半起床。朝：ぬき昼：ツナのスパゲッティ夕：牛丼つゆぬき＋卵やはり...

2008.01.25(金)2008年01月25日(金)

9時起床。ちょっとづつ起床時間を巻き戻す。朝：チキングラタン、コンソメスー...

2008.01.26(土)2008年01月26日(土)

8時起床。いい天気。朝：ベーコンエッグ、プチトマト、トースト一枚半昼：たぬ...

2008.01.27(日)2008年01月27日(日)

9時起床。晴天。寝坊気味。朝：ベーコンとポテトのオムレツ、プチトマト、コンソ...

2008.01.28(月)2008年01月28日(月)

8時半起床。朝：ベーコンとほうれん草のスパゲッティーニ、ウーロン茶昼：ぬき...

2008.01.29(火)2008年01月29日(火)

9時半起床。お寝坊さん。朝：卵雑炊昼：お茶漬け夕：コンビニのサンドイッチ...

2008.01.30(水)2008年01月30日(水)

10時起床。いかん。巻き戻さないと。朝：ぬき昼：ベーコンとほうれん草のペン...

2008.01.31(木)2008年01月31日(木)

9時半起床。いい天気。朝：チキンカレー昼：下北沢麺僧のラーメン夕：ジンラ...

2008.02.01(金)2008年02月01日(金)

13時起床。午後まで寝てたなんていったい何ヶ月ぶりだ？朝：二日酔い昼：もり...

2008.02.02(土)2008年02月02日(土)

10時起床。お寝坊さんアゲイン。朝：ツナとポテトの卵とじ、大根とわかめのみそ...

2008.02.03(日)2008年02月03日(日)

10時起床。なんか夜型になってきちゃったな。朝：卵焼き、味付け海苔、大根と...

2008.02.04(月)2008年02月05日(火)

9時半起床。もうちょっとです→早起き。朝：ぬき昼：えび天せいろそば夕：鶏...

2008.02.05(火)2008年02月05日(火)

9時半起床。晴天。朝：きのこのカップスープ、トースト昼：ツナとトマトのスパ...

2008.02.06(水)2008年02月06日(水)

9時起床。雪降っとるがな。朝：永谷園の鮭茶漬け昼：日清の麺職人(塩たんめん...

2008.02.07(木)2008年02月07日(木)

10時起床。晴天。宇多田ヒカルちゃんの「ぼくはくまー」。可愛い。朝：豚こま...

2008.02.08(金)2008年02月08日(金)

8時半起床。朝：野菜スープ、トースト昼：もりそば夕：肉野菜炒め、ほうれん...

2008.02.09(土)2008年02月09日(土)

14時起床。それは起床と言えるのか。朝：ぬき昼：卵焼き、味付け海苔、大根と...

2008.02.10(日)2008年02月10日(日)

起床してないす。なんかよっぽど悔しかったんだろうか。「食事はごはんっ」みた...

2008.02.11(月)2008年02月11日(月)

10時起床。朝：ソーセージ、トマト、ほうれん草のオムレツ、かいわれのみそ汁、...

2008.02.12(火)2008年02月13日(水)

10時起床。朝：ツナとトマトとしめじのスパゲッティーニ昼：ぬき夕：雑煮(...

2008.02.13(水)2008年02月13日(水)

9時半起床。晴天。夕方激寒。朝：もりそば feat. 天かす昼：肉まん夕...

2008.02.14(木)2008年02月14日(木)

9時半起床。朝：豚汁、きゅうりの漬け物、ごはん昼：永谷園の梅茶漬け、やきそ...

2008.02.15(金)2008年02月15日(金)

8時起床。朝：チキンのトマトソースペンネ昼：ヨーグルト夜：ソーセージ、コ...

2008.02.16(土)2008年02月16日(土)

(special thanks to N くん) 9時半起床。朝：ベーコンと...

2008.02.17(日)2008年02月17日(日)

9時半起床。お酒呑みたい。ギネスとか、ブッシュミルズとかタラモアデューとか。...

2008.02.18(月)2008年02月18日(月)

9時半起床。ここまでキャベツ使い切るのって気持ちよくない？朝：炊き込みごは...

2008.02.19(火)2008年02月19日(火)

9時半起床。朝：野菜スープ、トースト昼：野菜スープ、食パン夕：クリームパ...

2008.02.20(水)2008年02月20日(水)

8時半起床。朝：永谷園のお茶漬け昼：きざみせいろそば(油揚げの入った熱いつ...

2008.02.21(木)2008年02月21日(木)

10時起床。朝：抜き昼：鉄火巻き、かんぴょう巻き、永谷園のお吸い物夕：ベ...

2008.02.22(金)2008年02月22日(金)

9時半起床。お外の写真も撮りましょう＞俺朝：チキンと野菜のカレー昼：チキ...

2008.02.23(土)2008年02月23日(土)

10時半起床。しまった二度寝した。朝：ぬき昼：醤油ワンタン麺、餃子お：ド...

2008.02.24(日)2008年02月24日(日)

10時起床。携帯よりでかいパンサー。でかぱんさん。朝：ベーコン＆グリルドオ...

2008.02.25(月)2008年02月25日(月)

9時半起床。めざましで。こいつは黙って写真を撮らせてくれるかわりに、愛想も振...

2008.02.26(火)2008年02月26日(火)

9時起床。朝：野菜スープ、フランスパン昼：チャーハン夕：サラダ、ギネス、...

2008.02.27(水)2008年02月27日(水)

8時起床。「人生のピークは常に明日」。いい言葉だね。朝：チーズオムレツ、...

2008.02.28(木)2008年02月28日(木)

10時起床。晴天。朝：ぬき昼：ヒレカツ丼、かんぴょう巻き夕：鶏肉としめじ...

2008.02.29(金)2008年02月29日(金)

9時起床。晴天。朝：チキンカレー昼：もりそば夕：鶏肉と白菜の鍋、ごはん ...

2008.03.01(土)2008年03月01日(土)

9時半起床。いつか必ずお前をさらいにいくよ。待っててね。朝：ベーコンエッグ...

2008.03.02(日)2008年03月02日(日)

10時起床。あっという間に三月。朝：ぬき昼：ソーセージ＆目玉焼き、ほうれん...

2008.03.03(月)2008年03月03日(月)

7時半起床。正しい生き物の時間に近づく。朝：カフェ・俺昼：ベーコンとほうれ...

2008.03.04(火)2008年03月04日(火)

10時起床。朝：二日酔い昼：二日酔い夕：つけめん夜：ハンバーグ弁当書...

2008.03.05(水)2008年03月05日(水)

9時起床。春眠暁をおぼえず、すか？朝：ぬき昼：鉄火巻き、海鮮太巻き夕：...

2008.03.06(木)2008年03月06日(木)

6時半起床。朝：永谷園のお茶漬け昼：居酒屋メニュー、チューハイ×5 夕：春...

2008.03.07(金)2008年03月07日(金)

8時半起床。晴れのち雨。幸せに気付くことが幸せなんだってことに気付くことが幸...

2008.03.08(土)2008年03月08日(土)

9時半起床。晴天。しばらくおやつは禁止にします。俺はだめなアメリカ人か？朝...

2008.03.09(日)2008年03月09日(日)

7時45分起床。朝：ソーセージとミックスベジタブルの卵とじ、豆腐とわかめのみ...

2008.03.10(月)2008年03月10日(月)

8時半起床。雨のち晴れ。いいニュースしかやらないニュース番組があってもいいの...

2008.03.11(火)2008年03月11日(火)

8時起床。朝：お惣菜のチキンカツ(小×2)、おにぎり昼：やきそば、鉄火巻き...

2008.03.12(水)2008年03月12日(水)

8時半起床。ペットボトルの水で目を洗っています、いとうです。かふーん。朝：...

2008.03.13(木)2008年03月13日(木)

8時半起床。朝：納豆卵ごはん昼：スティックブレッド夕：豚肉の給食風カレー...

2008.03.14(金)2008年03月15日(土)

8時半起床。雨。「催花雨(さいかう)」というのだそうだ。植物はこの雨に促され...

2008.03.15(土)2008年03月15日(土)

8時半起床。もう一度に長く寝てられないんです。朝：ベーコンエッグ、ブロッコ...

2008.03.16(日)2008年03月16日(日)

9時半起床。こないだ呑みの席で轟音ドラマーMちゃんに「一緒に黒人にならねー？...

2008.03.17(月)2008年03月17日(月)

9時半起床。朝：抜き昼：いなり寿司、鉄火巻き、お吸い物夕：鶏胸肉の野菜ス...

2008.03.18(火)2008年03月18日(火)

10時起床。うちのお風呂には音楽の神様がいます。朝：鶏胸肉の野菜スープ、フ...

2008.03.19(水)2008年03月19日(水)

10時起床。曇りのち雨。花粉がなくていいですなあ。朝：ミートソース(パスタ...

2008.03.20(木)2008年03月20日(木)

10時起床。雨。「ぼくのあたまをたべなよー」means I Love You...

2008.03.21(金)2008年03月21日(金)

9時半起床。曇り。風の強い日。朝：かんぴょう巻き、いなり寿司、お吸い物昼：...

2008.03.22(土)2008年03月22日(土)

9時半起床。"ぼくにとっては、音楽だけの人生というより、人生に起こることの...

2008.03.23(日)2008年03月23日(日)

9時半起床。タッパーに入った自作シンセサイザー「トモミン」 http://ww...

2008.03.24(月)2008年03月24日(月)

10時起床。雨。のち曇り。きみはそこにいるよ。自分さがしなんてしなくていい...

2008.03.25(火)2008年03月25日(火)

11時起床。物欲とかあんまりないけど、ロータスは欲しい。今まで、こういうの...

2008.03.26(水)2008年03月27日(木)

10時起床。今週の金曜日、下北沢251でお待ちしております。週末は下北でボ...

2008.03.27(木)2008年03月27日(木)

9時半起床。才能のあるやつは何をやらかしてもかまわない、と思う。ただし問題...

2008.03.28(金)2008年03月28日(金)

9時半起床。朝：ぬき昼：レタスチャーハン夜：居酒屋メニュー、チューハイ×...

2008.03.29(土)2008年03月29日(土)

9時起床。朝：マクドナルドのモーニングセット昼：ペヤングやきそば夕：豚肉...

2008.03.30(日)2008年03月30日(日)

9時起床。朝：ベーコンエッグ、トマトサラダ、コンソメスープ、トースト昼：餃...

2008.03.31(月)2008年03月31日(月)

8時半起床。雨のち晴れ。人生はいつだって。朝：ガーリック炒めごはん、コンソ...

2008.04.01(火)2008年04月01日(火)

9時起床。どっかの国は毎日がエイプリルフールだな。朝：ベーコンエピー、ヨー...

2008.04.02(水)2008年04月02日(水)

9時起床。「さよなら3月、また来て4月」ってのは、いいねえ。朝：卵雑炊昼...

2008.04.03(木)2008年04月03日(木)

9時半起床。景気のいいひとたちがあちこちで工事やっとるね。朝：納豆卵ごはん...

2008.04.04(金)2008年04月04日(金)

9時半起床。朝：鶏肉と野菜のスープ、トースト昼：豚ニラキャベツやきそば夕...

2008.04.05(土)2008年04月05日(土)

9時半起床。 (画像はウチのソファーでくつろぐロックスター、Nくん) 朝：さけ...

2008.04.06(日)2008年04月06日(日)

11時起床。一日、寝てる日。朝：冷やしたぬきうどん昼：チーズバーガー、マ...

2008.04.07(月)2008年04月07日(月)

5時半起床。晴耕雨読？朝：とろろ納豆ごはん昼：ぬき夕：豚肉と野菜のカレ...

2008.04.08(火)2008年04月08日(火)

8時半起床。一日にひとつだけやる。何があっても、必ずひとつはやる。朝：豚...

2008.04.09(水)2008年04月09日(水)

そんな当たり前のことを宣言されてもなあ。朝：ベーコンとオムレツ、野菜スープ、...

2008.04.10(木)2008年04月10日(木)

10時起床。雨。 2+1=∞ 朝：ニラ玉雑炊昼：うめ海苔茶漬け夕：やきとり...

2008.04.11(金)2008年04月11日(金)

8時半起床。雲っていろんなものに見えるね。朝：鶏せいろそば昼：つけめん ...

2008.04.12(土)2008年04月12日(土)

10時起床。ソファーで仮眠明け。昼：BLTサンド夕：惣菜のにぎり寿司夜...

2008.04.13(日)2008年04月13日(日)

9時半起床。朝：わかめと油揚げのみそ汁、おにぎり昼：サッポロ一番味噌ラーメ...

2008.04.14(月)2008年04月14日(月)

8時半起床。右側の画像アイコンがほとんど園芸ブログ状態。朝：お茶漬け昼：...

2008.04.15(火)2008年04月15日(火)

8時半起床。自転車＆園芸＆ラケンロール、である。朝：鶏胸肉とほうれん草のカ...

2008.04.16(水)2008年04月16日(水)

10時起床。 Perfume のライヴにめちゃめちゃ行きたいんですが。ディス・...

2008.04.17(木)2008年04月17日(木)

9時半起床。二日酔いのときってなんでこうオイリーなものを食べたいんですかね？...

2008.04.18(金)2008年04月18日(金)

7時半起床。大雨。朝：野菜スープ、トースト昼：餃子、ごはん夕：牛丼、お...

2008.04.19(土)2008年04月19日(土)

起床してないっす。朝：かき揚げそば昼：菓子パン夕：中華いろいろ朝帰りと...

2008.04.20(日)2008年04月20日(日)

9時起床。朝：ソーセージ＆目玉焼き、水菜とトマトのサラダ、みそ汁、ごはん昼...

2008.04.21(月)2008年04月21日(月)

8時半起床。まじめで元気に。投げずに冷静に...って小学生か。朝：お茶漬...

2008.04.22(火)2008年04月22日(火)

10時起床。寝坊。スパゲッティみたいに、こんがらがったりしないのかね？朝：...

2008.04.23(水)2008年04月23日(水)

9時起床。"音楽がミュージシャンを生む" - Robert Fripp俺もそん...

2008.04.24(木)2008年04月24日(木)

9時起床。あせらない、なまけない。おそらくそれさえも平穏な日々。朝：野菜...

2008.04.25(金)2008年04月25日(金)

10時起床。お寝坊さん。うちにも6人のお客様がいらっしゃった日。朝：お茶漬...

2008.04.26(土)2008年04月26日(土)

13時起床。携帯電話のデジカメに残っていた画像。頭髪の量と場所から推測する...

2008.04.27(日)2008年04月27日(日)

9時半起床。朝：きつねせいろそば昼：菓子パン夕：(未定) ぎっくり腰、再...

2008.04.28(月)2008年04月28日(月)

9時起床。俺、ハウス。ていうか、腰痛体操をやってる俺のポーズはどうみてもグラ...

2008.04.29(火)2008年04月29日(火)

10時起床。朝：抜き昼：豆腐チャンプルー、冷凍のシューマイ、豆腐とわかめ...

2008.04.30(水)2008年04月30日(水)

9時半起床。「ジャズクラブ、武道館へようこそ」と先生は言った。昼：フライド...

2008.05.01(木)2008年05月01日(木)

9時起床。 Panda, RIP. 朝：かき揚げせいろそば昼：抜き夕：ツナ...

2008.05.02(金)2008年05月02日(金)

9時起床。昼：焼豚炒飯、白菜とニラのスープ夕：天下一のチャーシューメン(半...

2008.05.03(土)2008年05月03日(土)

10時起床。朝：抜き昼：鶏の唐揚げ、イカとにんにくの芽の炒め、ブロッコリー...

2008.05.04(日)2008年05月04日(日)

12時起床。それは起床とは言えんよね。昼：担々つけ麺夕：やきそば(半分) ...

2008.05.05(月)2008年05月05日(月)

9時起床。ぼーぼーな青ネギの勇姿。ワシの頭髪も見習ってほしいものですなあ。 ...

2008.05.06(火)2008年05月06日(火)

9時起床。朝：海老としめじのペンネ昼：回ってる寿司夕：鶏ささみときくらげ...

2008.05.07(水)2008年05月07日(水)

8時半起床。今日はスタジオでの写真を撮り忘れマウス。朝：カップヌードル、牛...

2008.05.08(木)2008年05月08日(木)

8時起床。朝：ハムとトマトとバジルのオムレツ、フランスパン二切れ昼：千成ら...

2008.05.09(金)2008年05月09日(金)

8時起床。朝：ハムのオムレツ、野菜スープ、フォカッチャ昼：ベーコンとマッシ...

2008.05.10(土)2008年05月10日(土)

9時半起床。雨。「オレンジジュースをもとにしたカクテルをつくって、　最後に...

2008.05.11(日)2008年05月11日(日)

9時起床。朝：野沢菜茶漬け昼：豚肉ピーマン炒め、油揚げとわかめのみそ汁、ご...

2008.05.12(月)2008年05月12日(月)

9時起床。朝：ぬき昼：(お惣菜の)とんかつ with キャベツ、鉄火巻き ...

2008.05.13(火)2008年05月13日(火)

10時起床。朝：抜き昼：根菜の豚汁、大根のお新香、ごはん夕：アジフライと...

2008.05.14(水)2008年05月15日(木)

9時半起床。朝：抜き昼：納豆卵ごはん夕：肉野菜炒め、中華スープ、ごはん ...

2008.05.15(木)2008年05月15日(木)

9時半起床。朝：納豆卵ごはん feat. 白ごま昼：プルコギ、野菜ビーフン...

2008.05.16(金)2008年05月16日(金)

10時起床。朝：もやしチャーシューメン昼：チーズバーガー、ポテト、チキンナ...

2008.05.17(土)2008年05月17日(土)

11時起床。っていうかさっきまで呑んでた的な。朝：ぬき昼：冷やしカツそば ...

2008.05.18(日)2008年05月18日(日)

10時起床。朝：抜き昼：ベーコンと茸とミニトマトのスパゲッティーニ夕：ち...

2008.05.19(月)2008年05月19日(月)

10時起床。朝：鶏とニラの雑炊昼：ベーコンとエリンギのスパゲッティーニ(g...

2008.05.20(火)2008年05月20日(火)

10時半起床。朝：炒り卵、沢庵とキュウリの漬け物、わかめとタマネギのみそ汁、...

2008.05.21(水)2008年05月21日(水)

12時起床。ていうか隣のスタジオ、HEATWAVE だった(笑)。朝：抜き...

2008.05.22(木)2008年05月22日(木)

9時起床。五月、なのにもう夏、みたいな日。朝：麻婆丼昼：冷やしかき揚げう...

2008.05.23(金)2008年05月23日(金)

9時起床。筋道を間違えないようにして、忍耐強く、誠意を忘れなければ、たいてい...

2008.05.24(土)2008年05月24日(土)

9時起床。朝：かまぼこ、水菜と油揚げのおひたし、トマトと卵のスープ、ごはん ...

2008.05.25(日)2008年05月25日(日)

8時半起床。朝：かまぼこ、沢庵とキュウリの漬け物、わかめと油揚げのみそ汁、ご...

2008.05.26(月)2008年05月27日(火)

8時半起床。朝：納豆卵ごはん feat. 白ごま昼：ぶっかけそば(天かす、...

2008.05.27(火)2008年05月27日(火)

9時起床。外から帰ってきて手を洗うのが面倒だからって、台所に直行して食器を洗...

2008.05.28(水)2008年05月28日(水)

9時半起床。うっかり折ってしまったパキラから芽が出てきた。朝：バジルチキン...

2008.05.29(木)2008年05月29日(木)

9時半起床。こいつのおかげでこの季節、窓を開けっぱなしでも虫があまり入ってこ...

2008.05.30(金)2008年05月30日(金)

10時半起床。朝：生ハムサンド、野菜スープ昼：鉄火巻き、お吸い物夕：麻婆...

2008.05.31(土)2008年05月31日(土)

10時半起床。朝：おにぎり二個昼：豚肉ピーマン丼(小) 夕：居酒屋のメニュ...

2008.06.01(日)2008年06月01日(日)

11時起床。朝：ワンタンメン昼：生ハムサンド夕：つけめん午前中、二日酔...

2008.06.02(月)2008年06月02日(月)

8時半起床。凪のような日。朝：バジルチキンのサラダ、カップスープ、トースト...

2008.06.03(火)2008年06月03日(火)

9時半起床。ぐったりですまん。朝：納豆海苔卵ごはん昼：ベーコンとエリンギ...

2008.06.04(水)2008年06月04日(水)

9時起床。もしも何かに迷ったら「正しいほう」にしよう。朝：かまぼこ、焼き海...

2008.06.05(木)2008年06月05日(木)

11時起床。ひさびさにいろいろやった日。朝：豚肉の卵とじケチャップ風味、豆...

2008.06.06(金)2008年06月06日(金)

11時起床。家呑みで二日酔いって何よ？昼：つけめんお：お茶漬け夕：タイ...

2008.06.07(土)2008年06月07日(土)

9時起床。加藤あいと阿藤快って似てるよね？朝：焼鮭、ポテトサラダ、わかめと...

2008.06.08(日)2008年06月08日(日)

12時起床。昼：つけめん夕：ミニもりそば、ミニカツ丼夜：ピザ味の菓子パン...

2008.06.09(月)2008年06月09日(月)

10時起床。朝：ベーコンとエリンギのペンネ昼：冷やし山菜うどん夕：タイ風...

2008.06.10(火)2008年06月10日(火)

8時起床。しおれるぎりぎりまで水をやらないでいたりすると、危機感を感じたミニ...

2008.06.11(水)2008年06月11日(水)

9時半起床。粉もんの日。昼：お好み焼きお：生ハムとレタスのピタパン風サン...

2008.06.12(木)2008年06月12日(木)

10時起床。朝：野菜のトマトスープ、トースト一枚昼：渋谷喜楽のもやしワンタ...

2008.06.13(金)2008年06月13日(金)

10時起床。朝：納豆卵ごはん feat. 白ごま昼：かきあげうどん、かんぴ...

2008.06.14(土)2008年06月14日(土)

9時起床。朝：ベーコンとにらの卵とじ、かまぼこ、わかめと油揚げのみそ汁、ごは...

2008.06.15(日)2008年06月15日(日)

9時起床。朝：ソーセージマフィン、ハッシュドポテト、コーラ昼：海老とあさり...

2008.06.16(月)2008年06月16日(月)

7時半起床。上から目線で。朝：納豆ご飯昼：鉄火巻き、かんぴょう巻き夕：...

2008.06.17(火)2008年06月17日(火)

7時半起床。幸か不幸か。今日と明日の予定は白い。朝：納豆卵ごはん feat...

2008.06.18(水)2008年06月18日(水)

7時半起床。予定が白い日、二日目。朝：そうめん昼：牛丼、豚汁、お新香夕...

2008.06.19(木)2008年06月19日(木)

8時起床。朝：チキンスープ昼：わかめそば夕：豚肉ぴりから炒め、もやしとニ...

2008.06.20(金)2008年06月20日(金)

7時起床。朝：卵焼き、ほうれん草のおひたし、油揚げとかいわれのみそ汁、味付け...

2008.06.21(土)2008年06月21日(土)

6時半起床。朝：にらたま、豆腐とわかめのみそ汁、漬け物、ごはん昼：つけめん...

2008.06.22(日)2008年06月22日(日)

7時半起床。朝：抜き昼：つけめん夕：バジルチキン、海老と白身魚のアクアパ...

2008.06.23(月)2008年06月23日(月)

8時起床。おじいちゃんのごはんみたいになってきた。朝：ソーセージ炒め、ニラ...

2008.06.24(火)2008年06月24日(火)

8時半起床。このコちょっとかわいいなあって思ってたら実はオトコのコだった、と...

2008.06.25(水)2008年06月25日(水)

8時半起床。バナナのタルト(320円)がうまそうだった。朝：豆のトマトスー...

2008.06.26(木)2008年06月26日(木)

8時起床。朝：チキンカレー昼：カレーライス、フルーツヨーグルト夕：じゃこ...

2008.06.27(金)2008年06月27日(金)

7時起床。えー、結局ツェッペリンの「フィジカル・グラフィティ」ばっかり聴いて...

2008.06.28(土)2008年06月28日(土)

8時起床。朝：冷やしたぬきそば昼：つけめん、餃子夕：おにぎり午前中、や...

2008.06.29(日)2008年06月29日(日)

8時起床。晴耕雨ドム。朝：ソーセージマフィン、チキンラップ、ハッシュドポテ...

2008.06.30(月)2008年06月30日(月)

8時起床。 2008年前半終了。朝：納豆卵ごはん昼：鉄火巻き、かんぴょう巻...

2008.07.01(火)2008年07月01日(火)

6時半起床。 2008年後半戦突入。朝：あさりとねぎのみそ汁、納豆ごはん昼...

2008.07.02(水)2008年07月02日(水)

7時半起床。このときちょうど Coldplay 聴いてた。朝：アップルパイ...

2008.07.03(木)2008年07月03日(木)

7時起床。朝：中華麻婆豆腐丼昼：ハンバーガー夕：ベーコンと水菜のスープ、...

2008.07.04(金)2008年07月04日(金)

8時起床。柵を越える成長を見るのはうれしい。朝：おにぎり(小) 昼：つけめ...

2008.07.05(土)2008年07月05日(土)

7時半起床。朝：鶏胸肉のカレー昼：鶏胸肉のカレー夕：ミートローフとマッシ...

2008.07.06(日)2008年07月06日(日)

5時半起床。朝：ベーコンとエリンギと青梗菜の卵とじ、おでん風煮物、豆腐とわか...

2008.07.07(月)2008年07月07日(月)

天気が悪いせいで、雲のかげでデートできて逆にいいんじゃないの？ 4時半起床。 ...

2008.07.08(火)2008年07月08日(火)

6時起床。俺はロックは好きだけど、ロックっぽいものは好きじゃないんだよ。朝...

2008.07.09(水)2008年07月09日(水)

6時半起床。朝：やきそば昼：五目焼きそば、春巻き夕：居酒屋メニュー、チュ...

2008.07.10(木)2008年07月10日(木)

8時起床。何にも(考え)ない日おめでとう。朝：お茶漬け昼：ベーコンとほう...

2008.07.11(金)2008年07月11日(金)

5時半起床。インディペンデントでありつつ、生かされる日々。朝：納豆卵ご飯 ...

2008.07.12(土)2008年07月12日(土)

6時起床。"We haven't had that spirit here s...

2008.07.13(日)2008年07月13日(日)

6時半起床。こいつ微妙に日陰にいますね超夏。朝：ソーセージ、ミニトマトとレ...

2008.07.14(月)2008年07月14日(月)

8時起床。朝：豚肉と夏野菜のカレーライス昼：ハムとミニトマトのサラダ、そう...

2008.07.15(火)2008年07月15日(火)

3時半起床。雨のあとってパンクしやすい。朝：キムチ雑炊昼：ベーコンとほう...

2008.07.16(水)2008年07月16日(水)

9時起床。トロより赤身、もも肉より胸肉、二十代より三十代。朝：イカとキャベ...

2008.07.17(木)2008年07月17日(木)

8時半起床。朝：お茶漬け昼：欧風カレー、サラダ夕：フライ盛り合わせ、キャ...

2008.07.18(金)2008年07月18日(金)

8時起床。朝：ソーセージマフィン、ポテト、コーヒー昼：もりそば夕：焼き肉...

2008.07.19(土)2008年07月19日(土)

8時起床。朝：ソーセージと目玉焼きブロッコリーぞえ、コンソメスープ、田舎パン...

2008.07.20(日)2008年07月20日(日)

5時起床。二度寝。9時起床。朝：焼き鮭、豆腐とオクラの和え物、ほうれん草のお...

2008.07.21(月)2008年07月21日(月)

8時起床。朝：鶏の唐揚げ、オムレツ、ほうれん草のソテー、ニラと油揚のみそ汁、...

2008.07.22(火)2008年07月22日(火)

8時起床。幼なじみを結婚相手に選ばないと、なぜこんなにも罪悪感が。朝：とん...

2008.07.23(水)2008年07月23日(水)

8時起床。ていうか暑すぎるだろ。朝：お茶漬け昼：サラダ風冷やし中華夕：...

2008.07.24(木)2008年07月24日(木)

8時起床。朝：納豆ご飯昼：もやしワンタン麺夕：チキン、ポテト、コーラ呑...

2008.07.25(金)2008年07月25日(金)

8時起床。いっぱい働く→腹が減る→いっぱい食う→いっぱい食うためにいっぱい働...

2008.07.26(土)2008年07月26日(土)

8時起床。朝：抜き昼：ハンバーガー、ポテト、コーラ夕：麻婆豆腐、かき玉野...

2008.07.27(日)2008年07月27日(日)

5時半起床。 Uちゃんからもらった暑中見舞いがなぜか水牛。朝：ぬき昼：炒飯...

2008.07.28(月)2008年07月28日(月)

8時半起床。朝：そうめん、コンビニのフランクフルトソーセージ昼：幕の内弁当...

2008.07.29(火)2008年07月29日(火)

6時起床。二度寝。9時前に起きる。朝：菓子パン昼：チャ−シュー麺、餃子夜...

2008.07.30(水)2008年07月30日(水)

10時起床。反射して光ってるから2.0(笑)。朝：おにぎり昼：ぬき夕：...

2008.07.31(木)2008年07月31日(木)

10時起床。やっとその入り口に立てたのか。朝：ぬき昼：幕の内弁当夕：居...

2008.08.01(金)2008年08月01日(金)

7時起床。「伊丹十三の舞台(？)に役者として出る夢」を見る。そんな願望ないん...

2008.08.02(土)2008年08月02日(土)

10時起床。人が降りる前に乗ったって、電車は早く出やしないよ。朝：牛丼、お...

2008.08.03(日)2008年08月03日(日)

8時起床。朝：冷やし中華昼：ケータリング系サンドイッチ、おにぎり夕：つけ...

2008.08.04(月)2008年08月04日(月)

10時起床。朝：黒砂糖、牛乳、野菜ジュース昼：もりそば、生姜焼き丼夕：山...

2008.08.05(火)2008年08月05日(火)

9時起床。朝：豚肉生姜焼き、ポテトサラダ、おにぎり昼：カップラーメン夕：...

2008.08.06(水)2008年08月06日(水)

10時起床。細かいフォントと譜面のコードが読みづらくなってきましたよ。朝：...

2008.08.07(木)2008年08月07日(木)

10時起床。ショッカー基地とかネルフ本部とか作ってる？朝：ぬき昼：かき揚...

2008.08.08(金)2008年08月08日(金)

人は死んだときに価値が分かるってのは本当だった。それでいいのだ。朝：ハンバ...

2008.08.09(土)2008年08月09日(土)

9時起床。「がんばれ日本」？　俺はがんばらないけど？朝：ぬき昼：もやしワ...

2008.08.10(日)2008年08月10日(日)

15時起床。正面突破が最良の道だったりする。朝：ぬき昼：ぬき夕：ステー...

2008.08.11(月)2008年08月11日(月)

8時半起床。朝：おにぎり、永谷園のお吸い物昼：鉄火巻き、かんぴょう巻き、永...

2008.08.12(火)2008年08月12日(火)

9時起床。朝：冷やし中華昼：ぬき夕：ステーキ、温野菜＆マッシュポテト、オ...

2008.08.13(水)2008年08月13日(水)

10時半起床。歯が痛いの。朝：お茶漬け昼：鶏肉と夏野菜のカレー夜：キャ...

2008.08.14(木)2008年08月14日(木)

9時起床。暑くて店の床にべったり。朝：カレーライス昼：つけめん夕：豚肉...

2008.08.15(金)2008年08月15日(金)

9時起床。北島は自分と戦ってるから、見ていていやな感じがしない。朝：豚肉と...

2008.08.16(土)2008年08月16日(土)

10時起床。朝：ベーコンエッグ、キャベツとミニトマトのサラダ、カップスープ、...

2008.08.17(日)2008年08月17日(日)

12時起床。短いだろうけど楽しんでおいで。朝：ぬき昼：うどん夕：とんか...

2008.08.18(月)2008年08月18日(月)

10時起床。抜いた歯はもらってきた。朝：インスタントラーメン(塩 with...

2008.08.19(火)2008年08月19日(火)

9時起床。朝：ぬき昼：ベーコンとしめじとブロッコリーのスパゲッティーニ夕...

2008.08.20(水)2008年08月20日(水)

8時半起床。朝：ぬき昼：やきそば夕：チキンと野菜のクリーム煮、レタスのサ...

2008.08.21(木)2008年08月21日(木)

10時半起床。朝：ぬき昼：ベーコンエッグほうれん草添え、カップスープ、トー...

2008.08.22(金)2008年08月22日(金)

10時半起床。エアコン切って、窓あけた。朝：ぬき昼：ゴーヤチャンプルー、...

2008.08.23(土)2008年08月23日(土)

10時半起床。ちょっとえばってる。朝：中華鶏粥昼：ハンバーガー、ポテト ...

2008.08.24(日)2008年08月24日(日)

9時起床。ベランダの雨音がアルペジエイターのごとく。朝：中華粥、ニラ玉昼...

2008.08.25(月)2008年08月25日(月)

10時半起床。全体的にあらがわない方向で。朝：おにぎり、ポテトサラダ、永谷...

2008.08.26(火)2008年08月27日(水)

9時半起床。"Break on Through to the Other Si...

2008.08.27(水)2008年08月27日(水)

9時起床。ポストロックってのがあるんだったら、プリロックってのはどうなのかと...

2008.08.28(木)2008年08月28日(木)

9時起床。ハードレイン。朝：ベーコンとチーズのせトースト昼：トマトソース...

2008.08.29(金)2008年08月29日(金)

10時半起床。最近、遅咲きの人多いよね。朝：抜き昼：ハンバーガー、ポテト...

2008.08.30(土)2008年08月30日(土)

9時起床。それを攻撃するとあなたのポイントはあがるの？朝：おにぎり、永谷園...

2008.08.31(日)2008年08月31日(日)

9時起床。出来るすべてのことをやれば、ついてこない結果なんか知ったこっちゃな...

2008.09.01(月)2008年09月01日(月)

8時起床。朝：さつま揚げと水菜のおひたし、おにぎり、みそ汁昼：お惣菜のお寿...

2008.09.02(火)2008年09月02日(火)

12時起床。結果的に休日。昼：中華粥夕：チャーシューメン夜：豚肉モヤシ...

2008.09.03(水)2008年09月03日(水)

9時半起床。"果てしなく　堕ちていく者を止めるのは終わらない愛だけ　きっとそ...

2008.09.04(木)2008年09月04日(木)

8時起床。がらがらの映画館の最前列。朝：プチカツサンド、カップスープ昼：...

2008.09.05(金)2008年09月05日(金)

8時半起床。本当に大事なもの以外は捨ててもかまわん、くらいのいきおいで。朝...

2008.09.06(土)2008年09月06日(土)

9時起床。朝：ぬき昼：とんかつ＆キャベツの千切り、いたわさ、にらとキノコの...

2008.09.07(日)2008年09月07日(日)

9時起床。朝：ぬき昼：豚肉ピーマン炒め、にらときのこのスープ、ごはん夕：...

2008.09.08(月)2008年09月08日(月)

11時半起床。朝：ぬき昼：冷やし中華お：やきそば夕：麻婆豆腐、カキフラ...

2008.09.09(火)2008年09月09日(火)

11時半起床。朝：ぬき昼：肉じゃが、かいわれのサラダ、にらときのこのみそ汁...

2008.09.10(水)2008年09月10日(水)

9時起床。朝：ハムエッグ、アスパラのサラダ、コンソメカップスープ、トースト ...

2008.09.11(木)2008年09月11日(木)

10時起床。朝：おにぎり、にらと豆腐のお吸い物昼：肉まん夕：カキフライと...

2008.09.12(金)2008年09月12日(金)

10時半起床。朝：鶏の唐揚げ、きゅうりとわかめの酢の物、ブロッコリーのサラダ...

2008.09.13(土)2008年09月13日(土)

10時起床。朝：ぬき昼：カツ丼(小)、もりそば(小) 夕：赤飯おにぎり、や...

2008.09.14(日)2008年09月14日(日)

12時起床。朝：ぬき昼：ワンタンめん夕：焼きさば、かまぼこ、里芋とレンコ...

2008.09.15(月)2008年09月15日(月)

10時起床。朝：ぬき昼：天ぷらそば、いなり夕：牛肉弁当夜：軽いおつまみ...

2008.09.16(火)2008年09月16日(火)

9時半起床。朝：炊き込みごはん昼：ハンバーガー、ポテト夕：豚肉生姜焼き ...

2008.09.17(水)2008年09月17日(水)

10時起床。朝：ぬき昼：ソーセージと目玉焼きとオクラ、ポテトサラダ、豆腐と...

2008.09.18(木)2008年09月18日(木)

10時起床。朝：ハンバーガー、ポテト昼：回転寿し夜：チューハイ×∞、五目...

2008.09.19(金)2008年09月19日(金)

朝：つけ麺昼：チキンと野菜のサンドイッチ夕：豚肉とにんにくの芽炒め、かき玉...

2008.09.20(土)2008年09月20日(土)

10時起床。朝：ソーセージとキノコのオムレツ、きゅうりの漬け物、なめこのみそ...

2008.09.21(日)2008年09月21日(日)

10時起床。朝：ぬき昼：ベーコンときのこのスパゲッティーニ feat. イ...

2008.09.22(月)2008年09月22日(月)

12時起床。朝：ぬき昼：ベーコンと青ねぎの炒飯お：カップヌードル夕：鶏...

2008.09.23(火)2008年09月23日(火)

10時半起床。体は食べたもので出来ている。朝：ベーコンエッグ、アスパラと海...

2008.09.24(水)2008年09月24日(水)

9時半起床。朝：つけ麺、肉まん(コンビニ) 昼：たこ焼き夕：ビーフストロガ...

2008.09.25(木)2008年09月25日(木)

9時起床。「阿佐ヶ谷姉妹」すげえ。朝：お茶漬け昼：カキフライ(3コ)、カ...

2008.09.26(金)2008年09月26日(金)

8時半起床。そういうことを臆面もなく言うところが素敵。朝：鶏胸肉と野菜のト...

2008.09.27(土)2008年09月27日(土)

9時半起床。"それは夜の端にはじき飛ばされた人々への慈しみを要求する" Und...

2008.09.28(日)2008年09月28日(日)

6時半起床。早朝地球防衛隊。朝：牛丼、卵、お新香昼：サッポロ一番塩ラーメ...

2008.09.29(月)2008年09月29日(月)

9時起床。たまに芸術点の高いときがある。朝：チキンと野菜のカレー with...

2008.09.30(火)2008年09月30日(火)

10時起床。朝：鶏胸肉と野菜のスープ、生ハム、ガーリックトースト昼：かつカ...

2008.10.01(水)2008年10月01日(水)

9時半起床。ビジネスチャンスはどこに転がっているかわからない。朝：お茶漬け...

2008.10.02(木)2008年10月02日(木)

8時起床。おっさんの健康を心配してくれる世田谷区に乾杯。朝：お茶漬け、ポテ...

2008.10.03(金)2008年10月03日(金)

9時起床。そろそろインプットを減らして、自分の中のモノだけでやっていこうと思...

2008.10.04(土)2008年10月04日(土)

9時起床。「スターバックス抹茶ラテ1.5リットルペットボトル」があればいいの...

2008.10.05(日)2008年10月05日(日)

9時起床。メッセージ・イン・ア・書物。朝：やきそば、梨昼：ハムとチーズの...

2008.10.06(月)2008年10月06日(月)

9時半起床。 CD 化が前提じゃない曲のほうがよかったりする。朝：卵焼き、豆...

2008.10.07(火)2008年10月07日(火)

8時起床。朝：ヨーグルト昼：雑炊、柿の種夕：豚肉とピーマンたけのこ炒め、...

2008.10.08(水)2008年10月08日(水)

9時起床。この日記に書いたことのいくつかは実現する。というかしている。欲し...

2008.10.09(木)2008年10月09日(木)

8時半起床。「みんなが聴いてないのはこんな曲」チャートとかどうすかね。朝：...

2008.10.10(金)2008年10月10日(金)

8時半起床。隣で何も手伝おうとしない料理番組のアシスタントの男、って腹立ちま...

2008.10.11(土)2008年10月11日(土)

9時起床。自転車的ガジェットを持ち込んでみたり。朝：ぬき昼：チキンの香草...

2008.10.12(日)2008年10月12日(日)

9時起床。「転がる石に苔むさず」は二通りの意味がある。朝：ソーセージマフィ...

2008.10.13(月)2008年10月13日(月)

8時半起床。某スタジオにあった Pro Tools 用キーボード・カヴァー。...

2008.10.14(火)2008年10月14日(火)

8時半起床。朝：ぬき昼：回転寿司＠下北沢夕：鶏胸肉とキノコのトマト煮込み...

2008.10.15(水)2008年10月15日(水)

8時半起床。 Ah　あの夜はじめて聴いた　お前のナンバーくちびるに　くっつい...

2008.10.16(木)2008年10月16日(木)

8時半起床。朝：ぬき昼：ベーコンときのこのスパゲッティーニ夕：メンチカツ...

2008.10.17(金)2008年10月17日(金)

8時起床。朝：ぬき昼：豆腐とえのき茸の味噌汁、鶏とひじきの五目ごはん夕：...

2008.10.18(土)2008年10月18日(土)

10時半起床。朝：ぬき昼：ミニカツ丼、ミニもりそば夕：カレーパン、サンド...

2008.10.19(日)2008年10月19日(日)

ベランダがラッピングされ中。 12時起床。朝：ぬき昼：ハンバーガー、ポテト...

2008.10.20(月)2008年10月20日(月)

9時半起床。朝：ぬき昼：ベーコンのペペロンチーニ・スパゲッティーニ夕：鶏...

2008.10.21(火)2008年10月21日(火)

8時半起床。ぐだぐだ二日目。朝：ぬき昼：雑炊夕：鶏肉と海老とブロッコリ...

2008.10.22(水)2008年10月22日(水)

6時半起床。ネーミングにやや難あり。でも旨いし多分安全。朝：ぬき昼：かき...

2008.10.23(木)2008年10月23日(木)

9時起床。一日一タスク。朝：ぬき昼：ハンバーガー、ポテト夕：豚肉生姜焼...

2008.10.24(金)2008年10月24日(金)

8時半起床。アンビエントとしての雨音。朝：ぬき昼：ベーコンときのこのスパ...

2008.10.25(土)2008年10月26日(日)

10時起床。沈黙は幹。言葉は枝葉。朝：ぬき昼：かき揚げせいろそば夕：パ...

2008.10.26(日)2008年10月26日(日)

10時半起床。朝：ぬき昼：ベーコンエッグ、かまぼことほうれん草、油揚げとわ...

2008.10.27(月)2008年10月27日(月)

9時半起床。朝：ぬき昼：とんかつ、キャベツ、ご飯夕：キーマカレー、グリー...

2008.10.28(火)2008年10月28日(火)

9時起床。朝：ぬき昼：キーマカレー夕：鶏肉と野菜のスープ、トースト二枚 ...

2008.10.29(水)2008年10月29日(水)

10時起床。コンクリートリバー。朝：ぬき昼：つけめん夕：鶏五目炊き込み...

2008.10.30(木)2008年10月30日(木)

9時起床。本能に従わないと失敗したときに後悔する。朝：ぬき昼：鶏五目炊き...

2008.10.31(金)2008年10月31日(金)

10時起床。朝：ぬき昼：ハンバーガー、ポテト夕：たこ焼き、梅酒ソーダ割、...

2008.11.01(土)2008年11月01日(土)

16時起床(ひどい)。右が俺。朝：ぬき昼：ぬき夕：わんたんメン、春巻き...

2008.11.02(日)2008年11月02日(日)

11時起床。朝：ぬき昼：ソーセージ＆目玉焼き、レタスとポテトサラダ、豆腐と...

2008.11.03(月)2008年11月03日(月)

10時半起床。文化度高めな一日。朝：ぬき昼：ベーコンとしめじのスパゲッテ...

2008.11.04(火)2008年11月04日(火)

10時半起床。朝：ぬき昼：もりそば夕：豚肉と豆のカレー、レタスのサラダ、...

2008.11.05(水)2008年11月05日(水)

11時起床。朝：ぬき昼：カレーとレタスのピタパンサンド夕：鶏肉の水炊き、...

2008.11.06(木)2008年11月06日(木)

9時起床。日本と英国では自転車は左側通行(ちなみに英国では歩道は走行不可)。...

2008.11.07(金)2008年11月07日(金)

9時半起床。「お題」があるといいらしい。朝：ぬき昼：鶏せいろそば fea...

2008.11.08(土)2008年11月08日(土)

14時起床。もちろん二日酔い。朝：ぬき昼：ソーセージ＆目玉焼き、かまぼこ...

2008.11.09(日)2008年11月09日(日)

10時半起床。朝：ぬき昼：マグロと野菜の炒めもの、わかめと豆腐の味噌汁、ご...

2008.11.10(月)2008年11月10日(月)

8時起床。指切り。朝：ぬき昼：鶏せいろそば夕：鶏胸肉としめじの卵カレー...

2008.11.11(火)2008年11月11日(火)

11時起床。朝：ぬき昼：鶏胸肉の卵カレー夕：ソーセージ、おにぎり二個夜...

2008.11.12(水)2008年11月12日(水)

10時半起床。朝：ぬき昼：イクラ、漬け物、ご飯夕：肉まん一個夜：トンカ...

2008.11.13(木)2008年11月13日(木)

10時半起床。「すばらしいボブディラン」と「すばらしいボディライン」は似とる...

2008.11.14(金)2008年11月14日(金)

10時起床。 "でもほんとうは、なにかをしていれば、作品が手紙ですからね" ...

2008.11.15(土)2008年11月15日(土)

11時起床。朝：ぬき昼：もやしワンタン麺夕：居酒屋のつまみ系、ビール、チ...

2008.11.16(日)2008年11月16日(日)

なぜ俺だとタクシーは止まりませんか？朝：ぬき昼：つけめん夕：コンビニのお...

2008.11.17(月)2008年11月17日(月)

9時起床。耳は二つで口はひとつ。朝：ぬき昼：鯖の塩焼き、鶏の唐揚げ、ハム...

2008.11.18(火)2008年11月18日(火)

9時起床。人生の前借りは出来ない。朝：ぬき昼：ミニカツ丼とミニもりそばの...

2008.11.19(水)2008年11月19日(水)

9時起床。全体的に汁系で。朝：ぬき昼：牛丼、豚汁、お新香、卵夕：鶏つみ...

2008.11.20(木)2008年11月20日(木)

9時起床。何かをあきらめたときに手に入るものもある。朝：ぬき昼：炒飯、鶏...

2008.11.21(金)2008年11月21日(金)

9時半起床。「君のほうがきれいだよ」朝；ぬき昼：ミニ焼き肉丼とミニ天もり...

2008.11.22(土)2008年11月22日(土)

11時起床。なぜ外国のひとにだけその存在を告知するのか。朝：ぬき昼：豚肉...

2008.11.23(日)2008年11月23日(日)

11時起床。マウスが一匹、マウスが二匹、マウスが。朝：ぬき昼：鶏とほうれ...

2008.11.24(月)2008年11月24日(月)

10時半起床。ボーダーラインがわからない。朝：ぬき昼：ハンバーガー、ポテ...

2008.11.25(火)2008年11月25日(火)

10時起床。「自分を救えないひとは他人を救えない」という言葉の意味がいまだに...

2008.11.26(水)2008年11月26日(水)

11時起床。迷ったら1テイク目。朝：ぬき昼：チキンカレー、レタスのサラダ...

2008.11.27(木)2008年11月27日(木)

11時半起床。世界にコミットする方法。朝：(深夜より、柿の種、沢庵の漬け物...

2008.11.28(金)2008年11月28日(金)

11時半起床。「しかし自分自身に完全に正直になろうとするならば、私に出来る事...

2008.11.29(土)2008年11月29日(土)

12時起床。朝：ぬき昼：お茶漬け夕：豚肉とキャベツの焼きそば明け方 D...

2008.11.30(日)2008年11月30日(日)

10時起床。朝：ぬき昼：つけめんお：抹茶ラテ夕：生春巻き、サテ、春雨サ...

2008.12.01(月)2008年12月01日(月)

8時起床。 12月　街はクリスマス気分あちこちから想い出したように　ジョンの...

2008.12.02(火)2008年12月02日(火)

10時起床。食えなくなったら給食のおじさんとかいいかも。ていうかそもそも今...

2008.12.03(水)2008年12月03日(水)

9時半起床。朝：ぬき昼：スパゲッティー・カルボナーラ夕：豚肉と蕪のあんか...

2008.12.04(木)2008年12月04日(木)

10時起床。 TV ディナー風に。朝：ぬき昼：豚肉と蕪のあんかけ、麻婆豆腐...

2008.12.05(金)2008年12月05日(金)

10時半起床。「どんな音が欲しいのか」ではなく「なぜその音が欲しいのか」と問...

2008.12.06(土)2008年12月06日(土)

9時半起床。「サポート」って言い方はちょっとやめてみようと思った。朝：ぬき...

2008.12.07(日)2008年12月07日(日)

11時起床。朝：ぬき昼：ハンバーガー、チキンナゲット、ポテト夕：寄せ鍋、...

2008.12.08(月)2008年12月08日(月)

10時起床。朝：ぬき昼：もやしラーメンお：春雨スープ夕：チキンのクリー...

2008.12.09(火)2008年12月09日(火)

10時起床。朝：ぬき昼：クリームシチュー(残り物少し)、漬け物、ご飯、カッ...

2008.12.10(水)2008年12月10日(水)

10時起床。音楽は環境を上書きする。朝：ぬき昼：豚肉とモヤシのキムチ炒め...

2008.12.11(木)2008年12月11日(木)

10時起床。自分はすでにもうその答えを知っている。それが直感。朝：ぬき昼...

2008.12.12(金)2008年12月12日(金)

9時半起床。裸畏怖八区。朝：ぬき昼：ツナとジャガイモの炒めもの、ほうれん...

2008.12.13(土)2008年12月13日(土)

11時起床。ニーノ・ロータやエンニオ・モリコーネや菊地成孔みたいなメロディが...

2008.12.14(日)2008年12月14日(日)

12時起床。ものすごくいいコたちだった。朝：ぬき昼：つけめん、餃子夕：...

2008.12.15(月)2008年12月15日(月)

10時起床。音と自分の間にあるもの。朝：ぬき昼：牛丼、お新香、卵、味噌汁...

2008.12.16(火)2008年12月16日(火)

9時起床。わたしたちは二隻の舟ひとつずつの　そしてひとつの - 中島みゆき...

2008.12.17(水)2008年12月17日(水)

9時半起床。人生の自然淘汰。朝：ぬき昼：卵焼き、鶏つくね汁、のり弁夕：...

2008.12.18(木)2008年12月18日(木)

11時起床。アコギのうまいひとにあこがれる。朝：ぬき昼：鶏肉とキャベツの...

2008.12.19(金)2008年12月19日(金)

10時起床。「こんな時にばかみたいに笑えるわけねえべ！」「ばかみたいに笑う...

2008.12.20(土)2008年12月20日(土)

10時起床。「5. 罪の意識はあなたを束縛し、責任感はあなたを解放する」　...

2008.12.21(日)2008年12月21日(日)

7時半起床。音効さんと作曲屋さん。朝：ぬき昼：もりそば、卵かけご飯夕：...

2008.12.22(月)2008年12月22日(月)

10時起床。 "The Future Is Unwritten" - Joe ...

2008.12.23(火)2008年12月23日(火)

4時半起床。「LED に溢れた夜景」よりもこっちのほうが美しかった。朝：ぬ...

2008.12.24(水)2008年12月24日(水)

9時起床。平和な街で　闘ってる街で Ring a ring a roses ...

2008.12.25(木)2008年12月25日(木)

9時起床。いい仕事っぷりを見ると、自分も少しだけいい人になれるような気がする...

2008.12.26(金)2008年12月26日(金)

10時起床。世界が何度自分の手をすり抜けても夜の果てへと旅を続けてゆくだけ...

2008.12.27(土)2008年12月27日(土)

13時起床。 "シンイチ、『悪魔』というのを本で調べたが、いちばんそれに近い...

2008.12.28(日)2008年12月28日(日)

10時起床。あなたはいつからそこにいたんです？朝：ぬき昼：ペペロンチーニ...

2008.12.29(月)2008年12月29日(月)

10時起床。自分をだますな。朝：ぬき昼：ひき肉と豆のカレー with 目...

2008.12.30(火)2008年12月30日(火)

9時起床。ぐっとこらえる。朝：ぬき昼：卵焼き大根おろしがけ、かまぼこ、焼...

2008.12.31(水)2008年12月31日(水)

11時起床。決して時代のせいじゃない世界は昨日突然腐ったわけじゃない俺た...

2009.01.01(木)2009年01月01日(木)

10時起床。明けました。朝：ぬき昼：雑煮( include: 焼き餅、鶏...

2009.01.02(金)2009年01月02日(金)

6時半起床。 cow girl 的な女のコは好きなんですけどね。朝：ぬき昼...

2009.01.03(土)2009年01月03日(土)

7時半起床。ひとりちがうひとが混じってる感じが健全。朝：ぬき昼：チキンカ...

2009.01.04(日)2009年01月04日(日)

11時起床。 The end of 自堕落。朝：ぬき昼：ワンタン麺夕：雑...

2009.01.05(月)2009年01月05日(月)

9時起床。俺はもうちょっと「金儲けしよう」と思ったほうがいいと思う。朝：ぬ...

2009.01.06(火)2009年01月06日(火)

8時半起床。偶然を必然にするため、もしくは、一生まぐれあたりを続けるための...

2009.01.07(水)2009年01月07日(水)

8時半起床。 Master of Muppets. 朝：ぬき昼：豚汁、ほうれ...

2009.01.08(木)2009年01月08日(木)

8時半起床。「偶然なんてない、すべては必然だ」 - 松田優作朝：ぬき昼...

2009.01.09(金)2009年01月09日(金)

10時起床。傾斜。朝：ぬき昼：つけめん、餃子夕：ハンバーガー、ポテト ...

2009.01.10(土)2009年01月10日(土)

8時起床。朝：ぬき昼：お茶漬け夕：ミニ中華丼、スープ夜：刺身、ほっけ、...

2009.01.11(日)2009年01月11日(日)

8時起床。朝：ぬき昼：牛丼、豚汁、お新香、卵夕：ねぎ炒飯、インスタントラ...

2009.01.12(月)2009年01月12日(月)

8時半起床。はたらきたい。朝：ぬき昼：エリンギとブロッコリーのスパゲッテ...

2009.01.13(火)2009年01月13日(火)

8時半起床。朝：ぬき昼：もりそば feat. 海老の天ぷら夕：鶏胸肉の照...

2009.01.14(水)2009年01月14日(水)

8時半起床。十字路に行って　俺はひざまずいた十字路に行って　俺はひざまずい...

2009.01.15(木)2009年01月15日(木)

8時半起床。負けてた時期のあるヤツのほうがいいんだと思うよ。朝：ぬき昼：...

2009.01.16(金)2009年01月16日(金)

8時起床。朝：ぬき昼：鶏胸肉とレンコンとインゲンのカレー夕：もやしワンタ...

2009.01.17(土)2009年01月17日(土)

7時半起床。 Carpe Diem. 朝：ぬき昼：油揚げとなめこの味噌汁、納...

2009.01.18(日)2009年01月18日(日)

8時半起床。朝：ぬき昼：トンカツ with キャベツ、かぶの味噌汁、ご飯 ...

2009.01.19(月)2009年01月19日(月)

7時起床。朝：ぬき昼：さばの塩焼き、わかめとじゃがいもとねぎの味噌汁、味付...

2009.01.20(火)2009年01月20日(火)

8時起床。成功するまで失敗し続ける。朝：ぬき昼：納豆ご飯夕：ベーコンと...

2009.01.21(水)2009年01月21日(水)

8時半起床。金に縛られないために、金を稼ごう。朝：ぬき昼：ハンバーガー、...

2009.01.22(木)2009年01月22日(木)

8時半起床。アヒルちゃん。朝：ぬき昼：鶏胸肉と白菜の小鍋仕立て、納豆ご飯...

2009.01.23(金)2009年01月23日(金)

8時半起床。「ビジネス・ゲームは唯一のゲームではない。しかしそれ以外のゲーム...

2009.01.24(土)2009年01月24日(土)

8時起床。あのメロディーは「ウチの畑でポチが鳴く」という詞で。朝：ぬき昼...

2009.01.25(日)2009年01月25日(日)

8時半起床。もともとどうしたかったのか、を思い出せ。朝：ぬき昼：ベーコン...

2009.01.26(月)2009年01月26日(月)

8時半起床。生活苦での自殺者と餓死者が出るような国。朝：ぬき昼：ソーセー...

2009.01.27(火)2009年01月27日(火)

6時半起床。 See me, feel me touch me, heal m...

2009.01.28(水)2009年01月28日(水)

7時起床。バラの花や音楽はなぜ、なんのために存在するのか。朝：鶏肉と野菜の...

2009.01.29(木)2009年01月29日(木)

8時半起床。朝：ぬき昼：サッポロ一番塩ラーメン feat. 白菜お：コン...

2009.01.30(金)2009年01月30日(金)

9時起床。それさえも必然。朝：ぬき昼：ベーコンとキャベツのスパゲッティー...

2009.01.31(土)2009年01月31日(土)

12時起床。お知らせ：2/12(木)埼玉スーパーアリーナのコールドプレイのチ...

2009.02.01(日)2009年02月01日(日)

7時半起床。朝：ぬき昼：青椒肉絲、春雨サラダ、スープ、ご飯、ビール夕：生...

2009.02.02(月)2009年02月02日(月)

7時起床。 "Nobody knows where you are How n...

2009.02.03(火)2009年02月03日(火)

8時半起床。世界が現実なのかどうかわからない時がある。朝：ぬき昼：もりそ...

2009.02.04(水)2009年02月04日(水)

8時起床。 broken heart for sale. 朝：ぬき昼：ツナと...

2009.02.05(木)2009年02月05日(木)

8時起床。 Whole of the Moon. 朝：ぬき昼：青椒肉絲、海老...

2009.02.06(金)2009年02月06日(金)

9時起床。キース・リチャーズみたいになりたくないギタリストなんていないと思う...

2009.02.07(土)2009年02月07日(土)

8時半起床。朝：ぬき昼：牛丼夕：チキンナゲット、ポテト、チーズ、ワイン ...

2009.02.08(日)2009年02月08日(日)

8時半起床。朝：ぬき昼：ベーコンとオクラとマッシュルームのスパゲッティーニ...

2009.02.09(月)2009年02月09日(月)

9時起床。そこに音があるから。朝：ぬき昼：とんかつ、鉄火巻き、かんぴょう...

2009.02.10(火)2009年02月10日(火)

8時半起床。目先のことに惑わされずに目先のこともなんとかする。朝：ぬき昼...

2009.02.11(水)2009年02月11日(水)

7時起床。でなければ犬で。朝：ぬき昼：かき揚げそば、ミニおにぎり×2(ス...

2009.02.12(木)2009年02月12日(木)

9時起床。 yeah, how long must you wait for ...

2009.02.13(金)2009年02月13日(金)

8時起床。朝：ぬき昼：半チャンラーメン夕：刺身盛り合わせ、ホッピー×∞ ...

2009.02.14(土)2009年02月14日(土)

9時起床。 BAD INFLUENCE. 朝：ぬき昼：ワンタンめん夕：ハン...

2009.02.15(日)2009年02月15日(日)

11時起床。咳をしても一人。朝：ぬき昼：インスタントラーメン feat....

2009.02.16(月)2009年02月16日(月)

7時半起床。「体育館みたいな倉庫いっぱいのピンボールと、25メートルプール一...

2009.02.17(火)2009年02月17日(火)

10時起床。壮大な　勝者のない争いが　テレビから溢れてくるでも誰も　この空...

2009.02.18(水)2009年02月18日(水)

8時半起床。言葉に出しているとそうなる。朝：ぬき昼：鶏胸肉と野菜のスープ...

2009.02.19(木)2009年02月19日(木)

9時半起床。卵焼きが焼けるうれしさよ。朝：ぬき昼：卵焼き、油揚げと大根と...

2009.02.20(金)2009年02月20日(金)

6時半起床。温故知新である。朝：ぬき昼：炒飯、春雨ワンタンスープ夕：鉄...

2009.02.21(土)2009年02月21日(土)

7時半起床。なんておまえに伝えよう朝：ぬき昼：ベーコンとエリンギと水菜の...

2009.02.22(日)2009年02月22日(日)

7時半起床。 Take this sinking boat and point...

2009.02.23(月)2009年02月23日(月)

8時半起床。「いとうさんはやると思ってたよ」と言われる感じ。朝：ぬき昼：...

2009.02.24(火)2009年02月24日(火)

8時半起床。俺が唄ったっていいんだぜ。朝：ぬき昼：炒飯夕：ツナと水菜の...

2009.02.25(水) 2009年02月25日(水)

9時起床。世の中には、腕の良い料理人がやっているのに潰れる店はいっぱいありま...

2009.02.26(木) 2009年02月26日(木)

6時半起床。朝：ほうれん草の卵とじ、味付け海苔、沢庵、油揚げとわかめの味噌汁...

2009.02.27(金)2009年02月27日(金)

11時起床。朝：ぬき昼：ミニ天丼、ミニもりそば夕：お茶漬け夜：雑煮終...

2009.02.28(土) 2009年02月28日(土)

10時半起床。朝：ぬき昼：鉄火巻き、梅じそ巻き夕：カップヌードル午前中...

2009.03.01(日)2009年03月01日(日)

10時半起床。受け止められなくてもあえて直球。朝：ぬき昼：やきそば、納豆...

2009.03.02(月) 2009年03月02日(月)

9時半起床。それができることこそが報酬。朝：ぬき昼：チキンカレー、レタス...

2009.03.03(火) 2009年03月03日(火)

10時半起床。春に降る雪。朝：ぬき昼：オムドラ(イ)カレー夜：牛丼、お...

2009.03.04(水) 2009年03月04日(水)

9時半起床。どんどん伝える。朝：ぬき昼：鶏せいろそば夕：鶏胸肉と小松菜...

2009.03.05(木) 2009年03月05日(木)

10時起床。オスティナート。朝：ぬき昼：ソーセージ、ほうれん草の卵とじ、...

2009.03.06(金) 2009年03月06日(金)

10時起床。今日の天使、をさがす。朝：ぬき昼：ベーコンと小松菜とマッシュ...

2009.03.07(土)2009年03月07日(土)

10時起床。人の通らぬ道。朝：ぬき昼：日清のどん兵衛きつねうどん、ゆかり...

2009.03.08(日) 2009年03月08日(日)

11時起床。人生の峠に立ち　彼は今だ日々に暮らしている 15でレールを踏みは...

2009.03.09(月) 2009年03月09日(月)

9時起床俺は何度も繰り返す　フォーカスをあわせ繰り返すついてくる煙払いのけ...

2009.03.10(火) 2009年03月10日(火)

10時起床。紆余曲折。朝：ぬき昼：味付け海苔、漬け物、わかめと大根の味噌...

2009.03.11(水)2009年03月11日(水)

8時半起床。クレイジー・エンジンばらばらのロンリーをすり抜けて　Here...

2009.03.12(木)2009年03月12日(木)

8時半起床。家内制手工業日。朝：ぬき昼：味付け海苔、漬け物、わかめとにら...

2009.03.13(金) 2009年03月13日(金)

8時半起床。理性と本能のシンク。朝：ぬき昼：ベーコンとマッシュルームのス...

2009.03.14(土) 2009年03月14日(土)

10時起床。死ぬ気になればなんでもできる、という矛盾。朝：ぬき昼：ぬき ...

2009.03.15(日) 2009年03月15日(日)

7時起床。朝：ぬき昼：味付け海苔、漬け物、わかめと大根の味噌汁夕：麻婆豆...

2009.03.16(月) 2009年03月16日(月)

9時起床。朝：ぬき昼：ベーコンと水菜のスパゲッティーニ夕：キーマカレー、...

2009.03.17(火) 2009年03月17日(火)

8時半起床。朝：ぬき昼：ポークソテーランチ夕：キーマカレー、水菜のサラダ...

2009.03.18(水) 2009年03月18日(水)

7時半起床。朝：ぬき昼：卵焼き、味付け海苔、漬け物、大根とわかめの味噌汁、...

2009.03.19(木) 2009年03月19日(木)

8時起床。朝：ぬき昼：にらラーメン、レタス炒飯夕：バーボンソーダ、ビール...

2009.03.20(金) 2009年03月21日(土)

6時起床。朝：ぬき昼：ペペロンチーノのスパゲッティーニ夕：炒飯、にら玉ス...

2009.03.21(土)2009年03月21日(土)

7時半起床。センセイと、呼ばれるほどの、しゅらしゅしゅしゅ。朝：ぬき昼：...

2009.03.22(日) 2009年03月22日(日)

8時起床。風の強い日。朝：ぬき昼：鶏せいろそば、ビール夕：柿の種、カラ...

2009.03.23(月) 2009年03月23日(月)

7時起床。溺れたくないから　泳いでただけで生き延びるため　笑ってただけで ...

2009.03.24(火) 2009年03月24日(火)

8時半起床。楽しいことはx倍に、つらいことはx分の一に。朝：そうめん昼：...

2009.03.25(水) 2009年03月25日(水)

7時半起床。朝：チキンカレー昼：煮豚炒飯、にら玉スープ夕：にら玉スープ、...

2009.03.26(木) 2009年03月26日(木)

7時起床。過去を変える方法がここ最近の課題。朝：鮭と筍のおにぎり昼：ミニ...

2009.03.27(金) 2009年03月27日(金)

5時起床。狭い街角で出会った。朝：ベーコンエッグ、レタスのサラダ、トースト...

2009.03.28(土) 2009年03月28日(土)

9時起床。朝：ぬき昼：ラーメン夕：メンチカツ、焼き鳥、煮込み、レモンサワ...

2009.03.29(日) 2009年03月29日(日)

10時起床。朝：ぬき昼：ベーコンとブロッコリーのフェデリーニ夕：鶏肉と野...

2009.03.30(月)2009年03月30日(月)

8時起床。今日からの僕たちがいつか　今日を正しくすればいいからバナナ / ...

2009.03.31(火) 2009年03月31日(火)

5時起床。「終わった？　始まってもいないのに？」朝：春菊そば、鮭のおにぎり...

2009.04.01(水)2009年04月01日(水)

8時起床。この日記に書いてあることで本当なのは、日付と曜日くらい。朝：ぬき...

2009.04.02(木) 2009年04月02日(木)

8時起床。頭の上のハエを追い払えない男が、世界のハエを追い払おうとする。朝...

2009.04.03(金) 2009年04月03日(金)

9時起床。昔の自分に恥ずかしくないように。朝：ぬき昼：焼きそば夕：ビー...

2009.04.04(土) 2009年04月04日(土)

7時半起床。いい音楽はひとを楽にする。朝：ビーフカレー昼：春菊そば夕：...

2009.04.05(日) 2009年04月05日(日)

8時起床。撮られているところを撮られる。朝：ぬき昼：味付け海苔、わかめと...

2009.04.06(月) 2009年04月06日(月)

7時起床。「今日一日だけ、がんばる」を続けてみる。朝：ソーセージのキャベツ...

2009.04.07(火) 2009年04月07日(火)

7時半起床。「♪いーじ、いーじっ、いじみーっ」 (ちなみに当時、スティーヴ・...

2009.04.08(水) 2009年04月08日(水)

7時半起床。「努力はたいてい報われんぞ」朝：チョコレート昼：鶏胸肉の炒飯...

2009.04.09(木)2009年04月09日(木)

8時半起床。正直でいるほうがめんどくさくない。朝：ぬき昼：ツナとキャベツ...

2009.04.10(金) 2009年04月10日(金)

8時半起床。男心の試練でしょうか(リプライズ)。朝：鶏胸肉とたけのこのタイ...

2009.04.11(土) 2009年04月11日(土)

8時起床。花見は来年。朝：にらのかき玉汁、味付け海苔、納豆ご飯昼：ハンバ...

2009.04.12(日) 2009年04月12日(日)

7時起床。自分のほうが上だと思っているうちはまだだめ。朝：ぬき昼：焼き鮭...

2009.04.13(月) 2009年04月13日(月)

6時半起床。失敗してみる。朝から調理パン一個、アップルパイ一個、インスタン...

2009.04.14(火) 2009年04月14日(火)

5時半起床。わざわざ実力を見せつけない。もろもろやり取り＆調整。結構しんど...

2009.04.15(水) 2009年04月15日(水)

6時起床。ナメられるくらいでちょうどいい。お布団の国にたどり着かず、ソファ...

2009.04.16(木) 2009年04月16日(木)

8時起床。肯定する。明け方、またまたソファーで目覚める。二度寝して8時に起...

2009.04.17(金) 2009年04月17日(金)

8時半起床。自己憐憫にも自己嫌悪にもおぼれるひまなく。目の下におばあちゃん...

2009.04.18(土) 2009年04月18日(土)

8時半起床。心を開いて、口を閉ざす。昨夜、夕飯のツナとシメジのペンネを作っ...

2009.04.19(日)2009年04月19日(日)

8時起床。「負けじゃない。勝つためのリハーサルだ(笑)」池尻のスタジオで"...

2009.04.20(月) 2009年04月20日(月)

9時起床。 "この国には何でもある。本当にいろいろなものがあります。でも希望だ...

2009.04.21(火) 2009年04月21日(火)

8時半起床。分別のある人は世界に自分を合わせようとする。分別のない人は世界...

2009.04.22(水) 2009年04月22日(水)

8時半起床。あるものでまかなう。いい天気＠世田谷。窓ふき。昨日の雨でだいぶ...

2009.04.23(木) 2009年04月23日(木)

8時起床。ひとりぼっちなのはあなただけじゃない。「絶景のイタリアンランチの...

2009.04.24(金) 2009年04月24日(金)

7時起床。基本的にはノー・フューチャー。印税支払い入金の通知が届く。印税生...

2009.04.25(土)2009年04月25日(土)

10時起床。「モチベーション」なんて関係ないから。パーフェクトリーに二日酔...

2009.04.26(日) 2009年04月26日(日)

15時起床。オマエの涙　苦しんだことが卒業してしまった　学校のような気がす...

2009.04.27(月) 2009年04月27日(月)

6時起床。「おごらせてあげるよ」天気はいいのに寒い。最近の若い人は出会っ...

2009.04.28(火)2009年04月28日(火)

7時起床。波のように自由で　風のように一人でカリフォルニア / HEATW...

2009.04.29(水)2009年04月29日(水)

8時半起床。｢どう見られているか」より｢どう生きているか」。やや寝坊。寒い...

2009.04.30(木)2009年04月30日(木)

7時半起床。今が修行のとき、なのですか？不動産屋さんに一件、断りのメール。...

2009.05.01(金)2009年05月01日(金)

7時半起床。「おかえりなさい」。夕飯を作って食う気力もなく、風呂入って柿ピ...

2009.05.02(土)2009年05月02日(土)

6時半起床。それは世界のせいじゃない。世間は連休。朝、燃えないゴミを出し...

2009.05.03(日)2009年05月03日(日)

3時半起床。お別れは突然やってきてすぐに済んでしまったいつものようなな...

2009.05.04(月)2009年05月04日(月)

6時半起床。無いことを嘆かず、有ることに喜ぶ。父に手紙。机仕事。スケジュー...

2009.05.05(火)2009年05月05日(火)

7時半起床。 Smile. やることはやった。あとは待つ。人事を尽くせたかどう...

2009.05.06(水)2009年05月06日(水)

7時半起床。受け入れる。白髪(しらが)が少しづつ増えてきて、ちょっとかっこ...

2009.05.07(木)2009年05月07日(木)

8時起床。堕ちていかないようにする。昼前から雨が降る。曇り空の灰色の街の雰...

2009.05.08(金)2009年05月08日(金)

5時半起床。あきらめたときに手に入るもの。朝からものすごいどしゃぶりの雨と...

2009.05.09(土)2009年05月09日(土)

8時起床。なくしたときに手に入るもの。膝の関節が痛くておじいさん歩き。朝風...

2009.05.10(日)2009年05月10日(日)

7時半起床。積み重ねる。引っ越し先のマンションが決まった。渋谷の不動産屋さ...

2009.05.11(月)2009年05月11日(月)

6時起床。「1日/一生」ずつ死に近づく。粗大ごみ受付センターに連絡。 Mさ...

2009.05.12(火)2009年05月12日(火)

9時起床。前だけを見て歩く。仕事の合間にあちこちに連絡して、あちこちから連...

2009.05.13(水)2009年05月13日(水)

7時半起床。わんこそばに犬は入ってない。朝から郵便局、銀行、クレジットカー...

2009.05.14(木)2009年05月14日(木)

7時起床。ノートパソコンとTシャツだけで。ブーツを修理屋さんに出す。NTT...

2009.05.15(金)2009年05月15日(金)

6時起床。汗-一=汁 100円ショップで梱包用のテープやら軍手やらスリッパや...

2009.05.16(土)2009年05月16日(土)

4時半起床。長い友との始まりに。お世話になってるRさんから「メロトロンとか...

2009.05.17(日)2009年05月17日(日)

10時起床。そこにいてくれてありがとう。二日酔い。まだ荷造りも終わっていな...

2009.05.18(月)2009年05月18日(月)

7時起床。すべてうまくはいかなくても。 7時半前に引っ越し屋さん来る。ねぼけ...

2009.05.19(火)2009年05月19日(火)

7時半起床。俺は譲り合わない。ただ譲るだけだ。新居で迎える朝。ベランダの外...

2009.05.20(水)2009年05月20日(水)

6時起床。自分の好きなことで、ひとに喜んでもらえること。いい天気。窓を開け...

2009.05.21(木)2009年05月21日(木)

8時起床。大阪の港でやるのは？コンロの鍋を動かすときにうっかり左手の指をヤ...

2009.05.22(金)2009年05月22日(金)

8時起床。テレビに「見られ」ないように。朝、小鳥の鳴き声。静寂のありがたみ...

2009.05.23(土)2009年05月23日(土)

4時半起床。１ダースの欲望と　タイトロープの未来と少しのジンクスを掲げて　...

2009.05.24(日)2009年05月24日(日)

10時起床。恐れを武器に変えて　道なき道に立ってあるいは今すぐ消えそうな　...

2009.05.25(月)2009年05月25日(月)

7時半起床。星降る夜に。業者さん来る。キッチンの水回りを直してもらう。あ...

2009.05.26(火)2009年05月26日(火)

8時起床。東京の空の一番下にある場所で。昨日、業者さんに修理していただいた...

2009.05.27(水) 2009年05月27日(水)

7時起床。いやな奴じゃなくなってきているのかも。朝、気がかりなことに気付...

2009.05.28(木)2009年05月28日(木)

6時起床。全部受け入れる。午前中、旧宅の管理会社の担当者さんへ電話。もろも...

2009.05.29(金) 2009年05月29日(金)

9時起床。最近直感を信じてなかった。深夜 or 明け方までSくんと呑み、気...

2009.05.30(土)2009年05月30日(土)

9時半起床。ちゃんとやること、結局それが一番いいみたいだ。掃除機かける。最...

2009.05.31(日)2009年05月31日(日)

6時起床。 Life goes on. 午後、スーパーとドラッグストアと百円シ...

2009.06.01(月)2009年06月01日(月)

8時起床。 "よそう、また夢になるといけねぇ" 落語「芝浜」より 3時に起きて...

2009.06.02(火)2009年06月02日(火)

8時起床。今までしてきた悪いことだけで僕が明日　有名になってもどうってこ...

2009.06.03(水)2009年06月03日(水)

8時起床。同じ月を見てる。週末にお助け仕事を頼まれる。人助けは他人のためな...

2009.06.04(木)2009年06月04日(木)

8時起床。悪いことはイメージしない。定額給付金が振り込まれていた。とりあえ...

2009.06.05(金)2009年06月05日(金)

8時起床。イノセントな正面突破。旧宅の管理会社へクロスの張り替えとか以前の...

2009.06.06(土)2009年06月06日(土)

7時半起床。行動の基準を高倉健に。休日返上でYさんの代打。感謝された上にお...

2009.06.07(日)2009年06月07日(日)

8時起床。ひとつづつ、やる。暑いくらいのピーカン。洗濯機三回まわし、掃除機...

2009.06.08(月)2009年06月08日(月)

8時起床。世界中にノーと言われても。愚痴の効用に43年目にして気付く。有り...

2009.06.09(火)2009年06月09日(火)

8時起床。必要なものだけが必要。引っ越しからもうすぐ一ヶ月たつ。だんだん片...

2009.06.10(水)2009年06月10日(水)

7時半起床。「生きている」ことと「死んでいない」こと。 Sくんより呑みの誘い...

2009.06.11(木)2009年06月11日(木)

8時半起床。海の底に沈んだままどこかへと流されてゆくいつかドアは開かれる...

2009.06.12(金)2009年06月12日(金)

6時起床。否定ではなく、肯定から。「日曜日に多摩川でバーベキュー大会やるよ...

2009.06.13(土)2009年06月13日(土)

6時起床。あなたがここにいてほしい。 4時起きで二度寝。ドタキャンされたり...

2009.06.14(日)2009年06月14日(日)

7時半起床。「明日死んでしまうかも知れない。やりたいことをなるべくやりたいだ...

2009.06.15(月)2009年06月15日(月)

7時起床。一番天使っぽくないのが天使。おそらく悪気のないであろう無神経な一...

2009.06.16(火)2009年06月16日(火)

6時半起床。戦ってるのに笑ってる Life goes on / 山口洋梅雨...

2009.06.17(水)2009年06月17日(水)

6時起床。どこを通ってもそれは俺の道。洗濯機、掃除、メール他、早起きして雑...

2009.06.18(木)2009年06月18日(木)

6時半起床。勝てなくてもいいから、負けないように。 au ショップでAC電源...

2009.06.19(金)2009年06月19日(金)

7時起床。一週間が早い。夕方、床屋で頭を刈る。イケメン歌舞伎役者(だれだっ...

2009.06.20(土)2009年06月20日(土)

5時半起床。無口になった僕は　ふさわしく暮らしてる言い忘れたこと　あるけれ...

2009.06.21(日)2009年06月21日(日)

代わりに雨がふる。映画を見に行こうと思っていたのだがあまりの大雨っぷりに出か...

2009.06.22(月)2009年06月22日(月)

8時半起床。その日の天使を探す。シンガーのMさんより電話。麗しき美声は久し...

2009.06.23(火)2009年06月23日(火)

8時起床。心の選択。ていうか、哺乳類であるクジラの祖先は、大昔に一度陸に上...

2009.06.24(水)2009年06月24日(水)

9時起床。きゅっ、って感じ。「ほぼ日刊イトイ新聞 - 吉田戦車の逃避めし」...

2009.06.25(木)2009年06月25日(木)

8時起床。握ったこぶしを振り下ろさない。 au ショップで携帯の手続きの変更...

2009.06.26(金)2009年06月26日(金)

6時起床。あなたの武器は、あなたの中の、あなたが気付かないところにある。サ...

2009.06.27(土)2009年06月27日(土)

9時起床。身の丈サイズのハッピー。昨夜は独り酒にも関わらず、いやそれゆえに...

2009.06.28(日)2009年06月28日(日)

7時半起床。下から目線。床を拭いて、掃除機をかける。 Mさんより、庭で採れ...

2009.06.29(月)2009年06月29日(月)

「粗にして野だが卑ではない」- 石田礼助の生涯陰口を言うのはよくないことだと...

2009.06.30(火)2009年06月30日(火)

9時起床。人生のHPとMP。インターネットプロバイダーの Gyao 光のサ...

2009.07.01(水)2009年07月01日(水)

8時起床。それでも明日は来る。 Mさんからいただいた夏野菜でペンネ作る。梅...

2009.07.02(木)2009年07月02日(木)

8時半起床。 "no women, no kids" 部屋干ししている洗濯物が...

2009.07.03(金)2009年07月03日(金)

7時半起床。「こんなとき、どんな顔していいのかわからないの」「笑えばいいと...

2009.07.04(土)2009年07月04日(土)

10時起床。 Rollin' Age　寂しさを Rollin' Age　他人に...

2009.07.05(日)2009年07月05日(日)

4時半起床。風に向かって拳を振りかざす片腕の男を見た事があるかい？もし見...

2009.07.06(月)2009年07月06日(月)

7時起床。窓に君の影が　ゆれるのが見えたからぼくは口笛に　いつもの歌を吹...

2009.07.07(火)2009年07月07日(火)

8時半起床。来年の今頃を想像する。梅雨の間の晴れ間。ツール・ド・フランス...

2009.07.08(水)2009年07月08日(水)

8時起床。おじさんだってほめられたい。藤沢方面に帰るMさんを隣駅まで送る。...

2009.07.09(木)2009年07月09日(木)

8時半起床。元ヤンとか南野陽子ちゃんとかも。暑い日。ドアを開けるとムッとす...

2009.07.10(金)2009年07月10日(金)

8時起床。アピールしない。風の強い日。自転車が倒れるくらいの。某氏に提供...

2009.07.11(土)2009年07月11日(土)

6時起床。素直のままで。制作プロデューサーのSさんに送る楽曲セレクト。ジャ...

2009.07.12(日)2009年07月12日(日)

7時起床。食うために生きてるのではなく。マイスピーカーを担いでスタジオへ。...

2009.07.13(月)2009年07月13日(月)

8時起床。もう戻れないんだから。やや二日酔い。汗をかいて酒を抜く。終日あ...

2009.07.14(火)2009年07月14日(火)

7時起床。損得は考えない。暑すぎてぐったり。夜、乃木坂。"Y"のアレンジ...

2009.07.15(水)2009年07月15日(水)

7時起床。人生の効率化。 "Y"アレンジ。同じテンポでも少し落ち着いた感じに...

2009.07.16(木)2009年07月16日(木)

5時半起床。無茶ぶりじゃないけれど。 "Y"アレンジ。サビはじまりのアイディ...

2009.07.17(金)2009年07月17日(金)

6時半起床。求めなくなったときに、それは来る。起きたら雨。"Y"アレンジ。...

2009.07.18(土)2009年07月18日(土)

8時起床。「つらいのは諦めていない証拠」なんだそうだ。洗濯機を回しつつ"Y...

2009.07.19(日)2009年07月19日(日)

7時起床。ハッピーなほうが結果的に得。たまったメールの返事。不義理ですみま...

2009.07.20(月)2009年07月20日(月)

7時起床。才能≓能力をお金に変換するには。 "Y"のアレンジの途中のものを ...

2009.07.21(火)2009年07月21日(火)

9時起床。ただそこに在ること。 "Y"アレンジ。E社のMさんに本人デモの仮唄...

2009.07.22(水)2009年07月22日(水)

9時起床。 <life> <discipline>まだ...

2009.07.23(木)2009年07月23日(木)

8時半起床。縁(えにし)。 THE VANILA＠渋谷ラママ。小屋に入って、...

2009.07.24(金)2009年07月24日(金)

9時起床。一人でも生きていけるやつだけが、二人でも生けていける。二日酔い...

2009.07.25(土)2009年07月25日(土)

6時起床。死霊の盆踊り(？)。風邪。相変わらず声が出ないで咳が出る。御用の...

2009.07.26(日)2009年07月26日(日)

7時起床。 "Command + Option + Esc" まだ風邪。声出ず...

2009.07.27(月)2009年07月27日(月)

8時半起床。バカ言ってんじゃねえみんな違うからのたうちまわってんだろ鏡雨...

2009.07.28(火)2009年07月28日(火)

9時起床。訃報。 ---------------- 20年くらい前、中野の飲...

2009.07.29(水)2009年07月29日(水)

9時起床。人間の version up も。明け方目が覚める。咳が止まらな...

2009.07.30(木)2009年07月30日(木)

8時半起床。足りない何か。 E社Mさんからメール。"Y"のアレンジ打ち合わせ...

2009.07.31(金)2009年07月31日(金)

〆。請求書送付。夜、某氏と呑む。同世代の友人知人が集まる。ややグチる。途...

2009.08.01(土)2009年08月01日(土)

いろいろ抜く。二日酔い。エアコンかけずに汗かいて酒を抜く。そういう時にあえ...

2009.08.02(日)2009年08月02日(日)

起床せず。オフ。なにもせず。なにもできず。そのわりに腹は減る。...

2009.08.03(月)2009年08月03日(月)

8時起床。挑戦されつつ仲良く。朝からたまった洗濯ものを洗い倒す。某氏作曲...

2009.08.04(火)2009年08月04日(火)

8時半起床。種火を絶やさない。二日酔い。下北沢のスタジオでレコーディング...

2009.08.05(水)2009年08月05日(水)

7時起床。生活レベルを変えない生活。 F社より印税の支払い報告書が来る。去...

2009.08.06(木)2009年08月06日(木)

7時起床。イマジン。某氏デモ仕上げ。ギター弾く。ベース弾く。デジタル風味は...

2009.08.07(金)2009年08月07日(金)

8時半起床。俺たちは独りで　そして一人じゃない BORN TO DIE / ...

2009.08.08(土)2009年08月08日(土)

6時半起床。あのころよりは少しだけ大人になったけれど。早起きなセミの合唱で...

2009.08.09(日)2009年08月09日(日)

9時起床。そう簡単に反省しちゃいけない、自分の両腕だけで食べていこうって人...

2009.08.10(月)2009年08月10日(月)

9時起床。 1/1000(どろろやドラゴンボールみたいに)。起きたら大雨が降...

2009.08.11(火)2009年08月11日(火)

8時起床。そばやそばーや(ご一緒に)。「庵主・山下洋輔　蕎麦処　山下庵」読...

2009.08.12(水)2009年08月12日(水)

7時起床。音楽の scrap and build。 "J-POPの歌詞には、...

2009.08.13(木)2009年08月13日(木)

8時半起床。あなたとすれ違いたい。毎朝、正確に4時45分からセッションをは...

2009.08.14(金)2009年08月14日(金)

9時起床。「運と縁と勘」(by Mさん)。画像は近所のお花屋さんの店先にあ...

2009.08.15(土)2009年08月15日(土)

8時起床。やわらかな恫喝。呑んだわりには一応シャキっと起きる。駅前まで散...

2009.08.16(日)2009年08月16日(日)

8時半起床。生、2009年夏(壊)。 "Y"アレンジ。「(仮)never」。...

2009.08.17(月)2009年08月17日(月)

8時起床。自分を信じきる。布団を干して、部屋の掃除。ここ数日でやった2曲...

2009.08.18(火)2009年08月18日(火)

8時起床。自分を過大評価しない。 "Y"の「(仮)never」のストリングス...

2009.08.19(水)2009年08月19日(水)

8時起床。自分を過小評価しない。 "Y"のストリングス・パートの直し。丑三つ...

2009.08.20(木)2009年08月20日(木)

9時起床。 It's true Look how they shine for...

2009.08.21(金)2009年08月21日(金)

9時起床。「最後まで一度も愛してる、って言ってくれなかったわね」「最近の男...

2009.08.22(土)2009年08月22日(土)

5時半起床。すばらしいロックアルバムを作り上げた漢(ヲトコ)の背中。いやな...

2009.08.23(日)2009年08月23日(日)

10時半起床。すばらしくまったりしている猫の背中。二日酔い。行こうと思って...

2009.08.24(月)2009年08月24日(月)

7時起床。もっと追い込まれようぜ。某氏へ提供する曲の準備。デモは間に合わな...

2009.08.25(火)2009年08月25日(火)

5時起き。二度寝。9時起き。人は見た目。マンションの外壁工事で、寝起きにベ...

2009.08.26(水)2009年08月26日(水)

9時起床。自然淘汰。マンションの外壁塗装工事で玄関とか廊下側はまだ大養生シ...

2009.08.27(木)2009年08月27日(木)

7時半起床。愛を込めてコミュニケーション・ブレイクダウン COMPLICAT...

2009.08.28(金)2009年08月28日(金)

6時起床。幸せを過大評価する。紗綾ちゃんにさわやかにちゅーをせまられる夢で...

2009.08.29(土)2009年08月29日(土)

9時起床。道なき道への祝杯。 THE VANILA ミーティング。終わって...

2009.08.30(日)2009年08月30日(日)

8時起床。それは終わりではなくはじまり。洗濯以外、終日自堕落。昼寝。作曲...

2009.08.31(月)2009年08月31日(月)

8時起床。対象との距離。某氏リハ。着手している曲の半分以上が自分の曲(作曲...

2009.09.01(火)2009年09月01日(火)

8時半起床。音盲、オタマジャクシに怯えず。関係ないが以前ある映画を見ていて...

2009.09.02(水)2009年09月02日(水)

7時起床。じんかくのふいっち。若者に呑みに誘われる。男女問わず数人から。 ...

2009.09.03(木)2009年09月03日(木)

9時起床。罪と罰。ネットでとあるひとに関する記事を見つける。罪悪感に押しつ...

2009.09.04(金)2009年09月04日(金)

9時起床。人生のToDo。リストを作り始めた。いつもやっているような買い物...

2009.09.05(土)2009年09月05日(土)

1時起床。物欲は敵か。金曜日の23時に寝て、日付が変わった二時間後の土曜日...

2009.09.06(日)2009年09月06日(日)

9時起床。明日、世界が終わるとして。洗濯機をまわしつつ朝飯を食いつつ譜面書...

2009.09.07(月)2009年09月07日(月)

8時半起床。それは友だったり鏡だったり。某氏リハ。終わって、ギターの大槻...

2009.09.08(火)2009年09月08日(火)

13時起床。その日俺達は兄弟になった街外れのさびれた交差点で傷だらけの天...

2009.09.09(水)2009年09月09日(水)

9時起床。穴のあいた羽ならあるヘナチョコだけどプライドもあるツキはないけ...

2009.09.10(木)2009年09月10日(木)

9時起床。寂しいとき「寂しい」って言っていいのかなかなしみを全部持ち帰って...

2009.09.11(金)2009年09月11日(金)

9時起床。 Nothing's gonna change my world N...

2009.09.12(土)2009年09月12日(土)

9時起床。親しき仲にもほにゃららほい。部屋の掃除。洗濯機を回そうと思ったら...

2009.09.13(日)2009年09月13日(日)

8時半起床。勇気と想像力と少しのお金。洗濯機を回しつつ今日のリハーサル楽曲...

2009.09.14(月)2009年09月14日(月)

11時起床。ぷにっ。やや二日酔い。相変わらず学ばないヲトコ、残念ながら俺の...

2009.09.15(火)2009年09月15日(火)

9時起床。欲望を放棄する。 Mac OS X Snow Leopard と ...

2009.09.16(水)2009年09月16日(水)

8時起床。世界の巨匠に感謝。昨日コケた、Logic アップグレード版のイン...

2009.09.17(木)2009年09月17日(木)

9時起床。最新型メカ・ゾンビ。 GForce M-Tron Pro の音色ツ...

2009.09.18(金)2009年09月18日(金)

8時半起床。雨が降っても濡れるままに。 Apple のサポートに MacBo...

2009.09.19(土)2009年09月19日(土)

8時起床。お留守番。やや二日酔い。ややなので少しは学習した形跡あり。洗濯...

2009.09.20(日)2009年09月20日(日)

2時起床〜二度寝〜7時起床。夏から秋へのクロスフェード。たまった洗濯、日...

2009.09.21(月)2009年09月21日(月)

8時起床。幹。 "Y"アレンジ。「(仮)Yesterday again」。ブ...

2009.09.22(火)2009年09月22日(火)

6時半起床。未知、美知、道の途中。朝の9時に MacBook Pro が修...

2009.09.23(水)2009年09月23日(水)

8時起床。まっすぐ。もうちょっと洗濯をこまめにやろう週間。朝起きて速攻で洗...

2009.09.24(木)2009年09月24日(木)

8時半起床。スイッチヒット。特集につられてサンレコ買う。月末に入金があった...

2009.09.25(金)2009年09月25日(金)

9時起床。そんなツヨシに騙されて。サザンにややハマる。資料として買ったベス...

2009.09.26(土)2009年09月26日(土)

9時起床。 {reject | cancel | revise} 週明け締め切...

2009.09.27(日)2009年09月27日(日)

10時起床。似てるけどカッコいい、的な。 "Y"アレンジ。アコギをダブルで入...

2009.09.28(月)2009年09月28日(月)

9時起床。罪とバチ。 E社Mさんより入電。"Y"の「(仮)Yesterday...

2009.09.29(火)2009年09月29日(火)

9時起床。本当は世界は思ったほどクソじゃない。 B社K社長にアポの連絡。週末...

2009.09.30(水)2009年09月30日(水)

9時起床。アタラシイ　コ　ト、ヤル。机仕事。連絡系、ギャラの入金確認、スタ...

2009.10.01(木)2009年10月01日(木)

9時起床。俺にも杖を。ぎっくり腰再発。ぐはー。これで人生で3回目くらいか。...

2009.10.02(金)2009年10月02日(金)

8時起床。ぴくぴく/びくびく。起きてすぐに近所の鍼灸院に鍼とマッサージ。背...

2009.10.03(土)2009年10月03日(土)

12時起床。伸ばす/伸びる。腰痛な上に二日酔い。学ばなすぎる男。やっぱり俺...

2009.10.04(日)2009年10月04日(日)

9時起床。一箱/一家。腰痛をだましだましなだめながら洗濯機を回す。洗濯槽か...

2009.10.05(月)2009年10月05日(月)

8時起床。 witch. ぎっくり腰から、やや動けるようになってきた。 B社大...

2009.10.06(火)2009年10月06日(火)

8時半起床。「パクったよ、でも俺のほうがカッコいい」が理想。某氏リハ。月末...

2009.10.07(水)2009年10月07日(水)

9時半起床。 alone, not lonely. アマゾンに注文していた渋谷...

2009.10.08(木)2009年10月08日(木)

8時半起床。タイ風一家。晴れた空の下でみんなでトムヤムクンとか。台風。ベ...

2009.10.09(金)2009年10月09日(金)

8時起床。にほひ。灰二さんにフライヤーの件、連絡。印刷屋関連。どうしても...

2009.10.10(土)2009年10月10日(土)

8時起床。明窓浄机。起きたらそぼふる雨。掃除機かけて床拭いて。なんとか部屋...

2009.10.11(日)2009年10月11日(日)

7時半起床。なりふり構わず。 "Y"アレンジ。「(仮)onna」のベース、ホ...

2009.10.12(月)2009年10月12日(月)

7時半起床。今の何もかもイヤになって　やれるだけのこと全部やってそれでも君...

2009.10.13(火)2009年10月13日(火)

7時半起床。ずっとさっきから桟橋近く腰をかけて過ぎた夢のかけら　君は拾い集...

2009.10.14(水)2009年10月14日(水)

9時起床。煮詰まり踊り腰っ。腰痛はだいぶおさまってきたが、まだ長時間座って...

2009.10.15(木)2009年10月15日(木)

7時起床。 Dope. 某氏邸にて Logic 講座。GarageBand を...

2009.10.16(金)2009年10月16日(金)

7時半起床。 (女子)。 Aさん(女子)よりお茶のお誘い。おサケじゃなくてお茶...

2009.10.17(土)2009年10月17日(土)

7時半起床。「全作品がタイアップ狙い」(面影ラッキーホール) 23時に眠くな...

2009.10.18(日)2009年10月18日(日)

7時起床。 hair. "Y"アレンジ。ホーンセクションとアコピ＆エレピの調整...

2009.10.19(月)2009年10月19日(月)

9時起床。ハネる。ミス連発。とんでもない、というかおまぬけなミスを繰り返す...

2009.10.20(火)2009年10月20日(火)

6時半起床。時空機械に嘆願。 E社Mさんより入電。昨日送ったアレンジ済み楽曲...

2009.10.21(水)2009年10月21日(水)

10時起床。出来ないことをやろうとしない。 S社Mさん(女性)に"U"用の...

2009.10.22(木)2009年10月22日(木)

9時起床。いつまでも　あると思うな　髪と友　(助平椅子低音堂) 代官山ユニッ...

2009.10.23(金)2009年10月23日(金)

7時半起床。 Shall we dance? "Y"アレンジ仕上げ。「(仮)o...

2009.10.24(土)2009年10月24日(土)

7時起床。二隻の舟。体調が今ひとつだったので"Y"の唄入れのスタジオには顔...

2009.10.25(日)2009年10月25日(日)

8時半起床。 Life is a minestrone Served up w...

2009.10.26(月)2009年10月26日(月)

8時起床。火事場の○○○パワー。またしても洗濯物が雨に降られる。何かの暗示...

2009.10.27(火)2009年10月27日(火)

8時半起床。働けど働けど(以下略)。快晴。洗濯物を外に干す。ネットの A...

2009.10.28(水)2009年10月28日(水)

9時起床。マス・グルーヴ。都内某スタジオにてギターのHくんとセッション。T...

2009.10.29(木)2009年10月29日(木)

8時起床。消化からの融合。カラダがへとへと。意識して炭水化物より動物性タン...

2009.10.30(金)2009年10月30日(金)

7時半起床。でもほめられたい。印税の支払い通知来る。もっとがんばらないとな...

2009.10.31(土)2009年10月31日(土)

7時半起床。 machine saw it. 洗濯機をマワしつつ、鍼灸院へ。鍼...

2009.11.01(日)2009年11月01日(日)

起床せず。けれどラヴ。おなじ言葉をくりかえし僕等は分かりあえた事がないけ...

2009.11.02(月)2009年11月02日(月)

6時半起床。１ダースの欲望と　タイトロープの未来と少しのジンクスを掲げて　...

2009.11.03(火)2009年11月03日(火)

11時半起床。人生の部品。昨日の打ち上げで今朝まで呑んでやや二日酔い。散...

2009.11.04(水)2009年11月04日(水)

親の愛を知らぬ子供達の歌を声のしない歌を誰が聞いてくれるの世界中の国の人と...

2009.11.05(木)2009年11月05日(木)

8時半起床。お金のある人にも、そうでない人にも。請求書送付。よろしくお願い...

2009.11.06(金)2009年11月06日(金)

8時半起床。胃と玉。いい天気。洗濯物の乾きがよくて大変よろしい。夜、近所...

2009.11.07(土)2009年11月07日(土)

8時半起床。内なる声に従う。 Appleストア渋谷へ。俺は Quadra 6...

2009.11.08(日)2009年11月08日(日)

9時起床。道。午前中、鶏胸肉とブロッコリーのスパゲッティーニ作って食ってか...

2009.11.09(月)2009年11月09日(月)

8時半起床。できるやつはやりたがらず、できないやつはやりたがる。誰の言葉だ...

2009.11.10(火)2009年11月10日(火)

8時起床。さしつさされつ盛り上がるうちに地球は回り　世界は平和見知ら...

2009.11.11(水)2009年11月11日(水)

9時起床。冬の香り。台風みたいな大雨。一週間が速い/早い。それは充実して...

2009.11.12(木)2009年11月12日(木)

7時半起床。あれから僕たちは　何かを信じて来れたかな古い友人、Iさん＆Tさ...

2009.11.13(金)2009年11月13日(金)

9時起床。なのにどうして街で会うといつも知らんぷりあんたと仲良くしたいか...

2009.11.14(土)2009年11月14日(土)

4時半起床。悲しい夢なら　今すぐ起こしてよ優しい夢なら　このまま寝かせてよ...

2009.11.15(日)2009年11月15日(日)

10時起床。「そんなに声援するな、泣くぞ」(山口洋のMCより) HEATWA...

2009.11.16(月)2009年11月16日(月)

9時起床。 Through the storm, we reach the s...

2009.11.17(火)2009年11月17日(火)

9時起床。 Just because I'm losing Doesn't m...

2009.11.18(水)2009年11月18日(水)

8時半起床。判断基準。以前、音楽(いわゆる劇伴)を担当した TV アニメの...

2009.11.19(木)2009年11月19日(木)

9時起床。ヌキ/イキ。寒い。やや腰に痛み and/or 重さ。ついでに...

2009.11.20(金)2009年11月20日(金)

9時起床。尊大でもなく卑下もせず。下北沢でMさんと打ち合わせ。来年のアルバ...

2009.11.21(土)2009年11月21日(土)

13時起床。幻の夜。二日酔い。まったく動けず。終日、座椅子でだめなひと。ア...

2009.11.22(日)2009年11月22日(日)

9時起床。あのころ僕らは。雨。洗濯強行。腰痛、風邪気味。今月の30日に...

2009.11.23(月)2009年11月23日(月)

8時半起床。 thanks giving. 俺の体に感謝して肉を摂取する。経済...

2009.11.24(火)2009年11月24日(火)

9時起床。自己愛×修行時間＝進化した自分。明日の REALTIME のリハ...

2009.11.25(水)2009年11月25日(水)

9時起床。初 djembe。神田小川町にて REALTIME リハーサル。...

2009.11.26(木)2009年11月26日(木)

9時起床。試練がやってくるヤーヤーヤー。歌姫Mさんへ電話とメール。"N"用...

2009.11.27(金)2009年11月27日(金)

6時半起床。早起き：三文程度の小額を得したい上に、目覚ましがなくても最近朝早...

2009.11.28(土)2009年11月28日(土)

9時起床。デジタル化できるもの/こと。 "Y"の「(仮)disco」アレンジ...

2009.11.29(日)2009年11月29日(日)

7時半起床。 (他)人の道。 "Y"の「(仮)disco」アレンジ仕上げ。各楽...

2009.11.30(月)2009年11月30日(月)

8時起床。忘れてもいいこと、そうでないこと。歌姫Mさんより唄のオーディオフ...

2009.12.01(火)2009年12月01日(火)

10時起床。 12月　街はクリスマス気分あちこちから想い出したようにジョンの...

2009.12.02(水)2009年12月02日(水)

8時半起床。「いいひと」のままブレークするには。おとなりの大家さんちの庭の...

2009.12.03(木)2009年12月03日(木)

8時起床。コスプレ。雨。ネットバンキングで振込手続きとか振替とか。寒いと...

2009.12.04(金)2009年12月04日(金)

9時起床。はじめてのお守り。古い友人の結婚十周年に、仲間うちでその友人夫婦...

2009.12.05(土)2009年12月05日(土)

10時起床。不在という在り方。洗濯物を干してスーパーへ食材の買い物。帰り...

2009.12.06(日)2009年12月06日(日)

9時半起床。テンション。晴天。干しっぱなしだった洗濯物を取り込んでから二度...

2009.12.07(月)2009年12月07日(月)

9時起床。すれすれで向こう側。ネットのオンデマンドで「喧嘩ラーメン」という...

2009.12.08(火)2009年12月08日(火)

7時起床。ヘタな考えじゃないけど休むに似たり。俺は、俺に仕事を頼みたいと思...

2009.12.09(水)2009年12月09日(水)

8時起床。鍋の中。ここ最近、夕飯は鍋。一人鍋。ソロ活動展開的な。今日は湯...

2009.12.10(木)2009年12月10日(木)

9時起床。興味。お隣にお住まいの大家さんちの犬と毎日目が合う。でもなんか...

2009.12.11(金)2009年12月11日(金)

8時半起床。起きること、起きたこと、起きないこと。カツメシ、リターンズ。ス...

2009.12.12(土)2009年12月12日(土)

9時起床。正：おちこんでた誤：おちんこでたまちがえちゃうとたいへん。昨...

2009.12.13(日)2009年12月13日(日)

8時半起床。 [Do not] stop the music. やや昨日の酒が...

2009.12.14(月)2009年12月14日(月)

9時起床。欲しいもの。クリスマスのプレゼントをどうするか考える。予算がな...

2009.12.15(火)2009年12月15日(火)

9時起床。音楽だけ。灰二さんと電話でアルバムの件。窓口はあちらに。俺は技...

2009.12.16(水)2009年12月16日(水)

9時起床。人生のサウンドトラック。最近、酔っぱらうと iPod で音楽を聴...

2009.12.17(木)2009年12月17日(木)

9時起床。目につく。チキンタツタうめえ。夜、小さな地震。書きためた日記...

2009.12.18(金)2009年12月18日(金)

9時起床。 Lost？下北で某レーベルの忘年会。作編曲家のEさん、歌姫Mさん...

2009.12.19(土)2009年12月19日(土)

10時起床。「おかえり」ってひとことが　二人のお守りでありますように hom...

2009.12.20(日)2009年12月20日(日)

10時起床。ぎりぎりぎりぎり仁仁、ぎりぎりぎり仁仁仁。終日一歩も外に出ずに...

2009.12.21(月)2009年12月21日(月)

8時半起床。春を待つ季節。こないだも書いたけれど最近は米は炊かずにほぼ毎日...

2009.12.22(火)2009年12月22日(火)

9時起床。 Old time is past new time be come...

2009.12.23(水)2009年12月23日(水)

6時起床。天命。東京タワー。東京に住んでいるとなかなか行かない場所ではある...

2009.12.24(木)2009年12月24日(木)

9時起床。大切な人も　離れてゆく人もよく働く人も　働かない人もうまくやれ...

2009.12.25(金)2009年12月25日(金)

9時起床。別れたりはしないウソをついたりしない贈り物は果実酒ささやかな...

2009.12.26(土)2009年12月26日(土)

11時起床。投資 not 浪費。ネットバンキングで家賃などの振込みや口座振...

2009.12.27(日)2009年12月27日(日)

7時起床。 rumors or lies. 忘年会で池袋。一軒目はアジア系料理...

2009.12.28(月)2009年12月28日(月)

8時起床。 Reread or Reload. やや二日酔い。いろいろな意味で...

2009.12.29(火)2009年12月29日(火)

9時起床。 commitment or devote. 灰二さんと電話ミーティ...

2009.12.30(水)2009年12月30日(水)

9時起床。 apologize or correct. 馴染みの居酒屋さんにお...

2009.12.31(木)2009年12月31日(木)

10時起床。 a milestone. 大晦日。いつもよりちょっとだけいい蕎麦...

2010.01.01(金)2010年01月01日(金)

6時半起床。 one wish. ベランダから初日の出。多分、生まれて初めて見...

2010.01.02(土)2010年01月02日(土)

9時起床。 simple dimple. 赤坂の豊川稲荷へ。厄年の御祈祷をして...

2010.01.03(日)2010年01月03日(日)

a new hope. 近所のブックオフにいらない書籍の引取り依頼の電話。捨て...

2010.01.04(月)2010年01月04日(月)

failure. 諸事情でややぐったり。足を引き釣りつつ帰宅。夜、それに輪を...

2010.01.05(火)2010年01月05日(火)

beauty & beast. テレビを見ていたら、ピアニストのアリス・紗良・...

2010.01.06(水)2010年01月06日(水)

continuation. 正月に買った餅を食い尽くしてしまったのだが、まだこ...

2010.01.07(木)2010年01月07日(木)

true colors. あなたがいる、ということ。世界中から NO と言わ...

2010.01.08(金)2010年01月08日(金)

mind & will. 夜、THE VANILA リハーサル。改訂版のメニ...

2010.01.09(土)2010年01月09日(土)

hot & cool. ...と聞いてスタークラブを思い出したひとは、お友達か...

2010.01.10(日)2010年01月10日(日)

Familiar. 終日二日酔い。頭痛い。新宿のデパートで行われている駅弁大会...

2010.01.11(月)2010年01月11日(月)

out [ law | low ] 成人の日。大人の条件を満たしていない外角...

2010.01.12(火)2010年01月12日(火)

「自分ができてしまうことと、　ほんとにやりたいことというのが、　どうも一致...

2010.01.13(水)2010年01月13日(水)

please. シンゴちゃんより入電。某時計メーカーのプロモーション映像につけ...

2010.01.14(木)2010年01月14日(木)

repay. 師匠であるE社Oさんから珍しく頼まれごと。しかも「難易度の高い紹...

2010.01.15(金)2010年01月15日(金)

interface. E社Oさんから頼まれた「難易度の高い紹介」系のお願いは、...

2010.01.16(土)2010年01月16日(土)

inconspicuous. ぎんぎんに二日酔い。昼まで起き上がれず。夕方、...

2010.01.17(日)2010年01月17日(日)

「最低にして最高の道」 "Y"アレンジ。「for_arashi」。送られてきた...

2010.01.18(月)2010年01月18日(月)

misunderstand. 引き続き"Y"アレンジ。ギター弾く。エレキは山下...

2010.01.19(火)2010年01月19日(火)

Toooooooooooooo Dooooooooooooooo. 時間の使い...

2010.01.20(水)2010年01月20日(水)

My Way. "R"のTさんよりメール。来月、とある楽器店のイベントのゲスト...

2010.01.21(木)2010年01月21日(木)

real/fake アルバムクレジット原稿締め切り。灰二さんにメールで送信。 ...

2010.01.22(金)2010年01月22日(金)

dependency. "Y"アレンジ「for_takitsuba」。本人の唄...

2010.01.23(土)2010年01月23日(土)

paralysis. "Y"アレンジ。引き続き「for_takitsuba」。...

2010.01.24(日)2010年01月24日(日)

sink. "Y"アレンジ。引き続き「for_takitsuba」。ホーンセク...

2010.01.25(月)2010年01月25日(月)

ordinaries. 朝から洗濯。今日までの三日間で山のような、というより山...

2010.01.26(火)2010年01月26日(火)

authentic. 某時計メーカーのイベント映像用音楽のアレンジ。お筆先なら...

2010.01.27(水)2010年01月27日(水)

envy. そば、板わさ、納豆に胡麻と青のりをふったので、日本酒の熱燗をやっつ...

2010.01.28(木)2010年01月28日(木)

binary digit. 某時計メーカーイベント映像用音楽作曲＆アレンジ。と...

2010.01.29(金)2010年01月29日(金)

minimal. ドラクエ6、開けちゃったよママン。夜、原宿でマスタリング済...

2010.01.30(土)2010年01月30日(土)

evolve. 朝、スタジオ日程などの調整系机仕事。灰二さんに電話。年寄りは...

2010.01.31(日)2010年01月31日(日)

glad. 某時計メーカーのイベント映像用楽曲のアンビエント・ヴァージョン仕上...

2010.02.01(月)2010年02月01日(月)

earnest. お茶の水の居酒屋で REALTIME のいけださんとつぐみさ...

2010.02.02(火)2010年02月02日(火)

43.eve 大好きな手巻き寿司で誕生日イブを祝ってもらう。すげー食う。死ぬほ...

2010.02.03(水)2010年02月03日(水)

44.plenty こんな男が今日まで44年間生きて来れたのは、まわりにいてく...

2010.02.04(木)2010年02月04日(木)

know one's place スタジオ手配、連絡関係。謙虚ってのは、へり...

2010.02.05(金)2010年02月05日(金)

successor. テレビでオンエアしていた「崖の上のポニョ」観る。ポニョ、...

2010.02.06(土)2010年02月06日(土)

I see you 午前中、資料CD作成、譜面書き、発送。午後、小田急多摩セ...

2010.02.07(日)2010年02月07日(日)

Humble, Love, Respect. アマゾンから届いた、マイケル・ジ...

2010.02.08(月)2010年02月08日(月)

I know. だれかが僕の邪魔をしてもきっと君はいいこと思いつく何でもな...

2010.02.09(火)2010年02月09日(火)

i/o ・会社情報 - Google の理念 (Google) ・成功するのに...

2010.02.10(水)2010年02月10日(水)

season. おとなりの大家さんの庭に梅。春遠からじ、というより暦の上はもう...

2010.02.11(木)2010年02月11日(木)

innocent. 新御茶ノ水へ。「うたごころ選手権」という宮地楽器のコンテス...

2010.02.12(金)2010年02月12日(金)

is this it? 営業資料のアップデート。最近の仕事関連の音源をまとめる...

2010.02.13(土)2010年02月13日(土)

8 hour party people. 起きたら雪。粉雪。ふったそばから溶け...

2010.02.14(日)2010年02月14日(日)

float. 言うまでもなくもちろん終日二日酔い。何一つ積極的に学ばない男、残...

2010.02.15(月)2010年02月15日(月)

free. 書きためすぎた日記をアップ。日記を公開しているといろいろと誤解をう...

2010.02.16(火)2010年02月16日(火)

Don't be evil. ちょっと疲れたので力を抜いて流されてみる。抗わな...

2010.02.17(水)2010年02月17日(水)

God knows. 明け方、地震。もうやめよう、と思ったところがはじまり。...

2010.02.18(木)2010年02月18日(木)

窓の外は雪起きて洗濯機を回そうとカーテンと窓を開けたら、雪。一面の雪。ひえー...

2010.02.19(金)2010年02月19日(金)

Killing me softly. もちろん二日酔い。しかも強烈なやつ。に...

2010.02.20(土)2010年02月20日(土)

Voyager. ガス湯沸かし器の交換修理。小一時間ほどで終了。ごくろうさまで...

2010.02.21(日)2010年02月21日(日)

Hello It's Me 明日Yさんに渡す俺営業資料作成。俺画像はそのまま、...

2010.02.22(月)2010年02月22日(月)

expiation. 俺が敬意を払っているのは音楽に対してだけではないか、とい...

2010.02.23(火)2010年02月23日(火)

mission. バトルスター・ギャラクティカにハマる。第一シーズン14話全部...

2010.02.24(水)2010年02月24日(水)

"God forgive all" ER 第八シーズン終盤。脳腫瘍が再発したグ...

2010.02.25(木)2010年02月25日(木)

"So say we all" E社のOさん、カメラマンのIGさん、それに俺の...

2010.02.26(金)2010年02月26日(金)

fragile 朝、起きたらやや二日酔い。全裸で床に倒れている俺を発見。そして...

2010.02.27(土)2010年02月27日(土)

celebration. 起きたら腰痛ややおさまる。近所のドラッグストアに洗濯...

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